Зимние каникулы закначиваются, и школьники совсем скоро вернутся на учёбу. Вместе с ними в классы традиционно приходят простуды и вирусы, особенно в холодное время года. Областное управление Роспотребнадзора поделилось советами как обезопасить своего ребёнка.
В рюкзаке стоит держать антисептические салфетки, они пригодятся после кашля, чихания или для обработки рук и парты. Не менее важно правильно подобрать одежду: перегрев или, наоборот, лёгкая куртка зимой могут одинаково привести к болезни.
«Отдельное внимание самочувствию: при температуре или признаках недомогания ребёнку лучше остаться дома и обратиться к врачу, а не «перетерпеть» учебный день», – уточнили в пресс-службе ведомства.
Ребёнку также стоит объяснить, что необходимо прикрывать рот при кашле, мыть руки не на бегу, а тщательно, не меньше 30 секунд. Дополняют картину горячее питание, короткая гимнастика для глаз и спины на переменах и регулярное проветривание классов, во время которого учеников просят выходить в коридор.
Ранее мы писали, что Роспотребнадзор дал владимирцам советы по безопасному посещению бани зимой.