Привет! Тут надо выкатить пост с любовью и благодарностью про то, как я весело отдохнула на каникулах. Ну, я слетала в Россию, сходила на рейв, встретилась с семьей, друзьями и все бы ничего, но это было в параллель с удаленной работой и примерно за 4 дня:) Самое яркое впечатление - это не рейв, хотя их научились делать почти как в Берлине.
Самое яркое впечатление - это как я при помощи русского нативного языка, общеизвестного сервиса и авторизации лицом пытаюсь зайти в работу, чтобы там поправить 2 строчки и двинуть карточки. А интернеты такие медленные, как будто их пешком из Сибири передают.
Так что давайте обойдемся без позитивного отчетика про то, как мне классно отдыхалось, ок? Я полистала ленту - есть те, кто правда нормально отдохнул)
Есть и другая категория - кто не успел отдохнуть на каникулах:) А еще третья - мои любимые советики от экспертов для тех, кто пытался перезагрузиться и не успел. Вот об этом и поговорим.
Список самых топовых советов от интернет-экспертов
1. «Превратите утренний кофе в ритуал»
Там написано: «Не пейте на бегу. Сядьте у окна, вдохните аромат, почувствуйте тепло чашки, насладитесь каждым глотком...»
Вы серьезно? Мой утренний кофе — это не ритуал, это пункт списка такой. Я не «наслаждаюсь ароматом», я заливаю в себя горячую жижу, чтобы просто открыть левый глаз. Какой «вид из окна»?
Там коэль орет так, что у меня стекла дрожат. И соседка пытается воскресить свой байк при помощи общеизвестной матери, масляного щупа и стакана занятого у товарищей по кондо бензина.
2. «Примите расслабляющую ванну с пеной и солью»
Совет для понедельника. Для утра понедельника!
«Смойте с себя стресс, зажгите свечи...»
Ага. Я просыпаюсь, понимаю, что проспала, и вместо того, чтобы чистить зубы, иду набирать ванну?
— Алло, начальник? Я опоздаю на три часа. Почему? Я смываю стресс. Да, с уточкой. Нет, по задачам не готово, зато я ментально стабильна... хотя кого я обманываю, я просто лежу в воде и плачу. Кстати, соль для ванн — это единственное, что у меня есть, потому что это соль моих слез о потраченных выходных.
3. «Найдите радость в мелочах»
Мое любимое. «Купите себе новый шарфик или красивый блокнот».
Да! Блокнот! Это именно то, чего мне не хватало, чтобы пережить дедлайны. Я буду записывать в этот красивый блокнот список людей, которые меня бесят.
Или вот еще: «Погуляйте в парке, послушайте хруст снега».
Ребята, снег - это мой личный кошмар. Мне именно потому, что он существует, нужна вторая работа. Чисто чтобы его не видеть и не слышать:) Так-то.
4. «Начните вести дневник благодарности»
«Запишите 5 вещей, за которые вы благодарны этому дню».
Легко!
- Я пока жива.
- Кофемашина в кондо избежала нашествия Анечек из Белоруси, которые постоянно пытаются заварить в ней гречишный чай.
- До вечера пятницы осталось всего 96 часов.
- Я не наорала на того парня, который жует яблоко на созвоне.
- Я нашла дома какое-то готовое замороженное блюдо из рыбы и риса.
И финал: «Будьте к себе добрее, позвольте себе лениться»
Отличный совет! Пойду скажу это банку, через который я плачу обязательные платежи. «Слушайте, я в этом месяце решила быть к себе добрее, поэтому платежа не будет. Я в ресурсе, я в потоке, пока.
Короче, единственный честный совет, который должен быть в этих статьях: «Терпите. До майских осталось 4 месяца. Просто держитесь за этот поручень и не смотрите вниз. Если можете - возьмите отпуск. И никогда не занимайтесь уборками-готовками на выходных».
Спасибо, вы были отличными читателями, я пошла «заземляться»... в смысле, спать.