Слышите храп? Шутка, но не совсем! Оказывается, это может быть не просто раздражающий звук, а сигнал, что ваше дыхание во сне шалит, и есть шанс нарваться на проблемы с сердцем, давлением и даже на диабет. Врачи советуют худеть, бросать вредные привычки (ну вы поняли, да?), спать на боку и даже делать спец. упражнения для горла. В общем, если ваш сон не супер, лучше проверить. 📰 Читать далее: ekbonline.ru 📷 Автор фото: vm.ru 📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
Центр общественного здоровья Челябинска рассказал, как победить храп и защитить сердце
Слышите храп? Шутка, но не совсем! Оказывается, это может быть не просто раздражающий звук, а сигнал, что ваше дыхание во сне шалит, и есть шанс нарваться на проблемы с сердцем, давлением и даже на диабет. Врачи советуют худеть, бросать вредные привычки (ну вы поняли, да?), спать на боку и даже делать спец. упражнения для горла. В общем, если ваш сон не супер, лучше проверить.
📰 Читать далее: ekbonline.ru
📷 Автор фото: vm.ru
📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
