Карате-японское боевое искусство, основанное на атаках и защите. В карате есть много атак руками (кизами, гиакоцуки),ногами(мавашигэри, урамавашигэри).Карате зародилось в конце 19 века на острове Окинава. В карате есть 3 техники: ✔ Кихон – базовая техника ударов руками, ногами, постановка блоков, бросковая техника и подсечки. ✔ Ката – это комбинация приёмов нападения, защиты и ответной атаки против воображаемого противника. ✔ Кумитэ (поединок) Свободный поединок – это поединок высокого уровня, во время которого партнеры применяют друг против друга приёмы по нападению и защите вне плана, по своей воле. Карате учит уважению и самообладанию, а ещё самообороне.
Карате-японское боевое искусство, основанное на атаках и защите. В карате есть много атак руками (кизами, гиакоцуки),ногами(мавашигэри, урамавашигэри).Карате зародилось в конце 19 века на острове Окинава.
В карате есть 3 техники:
✔ Кихон – базовая техника ударов руками, ногами, постановка блоков, бросковая техника и подсечки.
✔ Ката – это комбинация приёмов нападения, защиты и ответной атаки против воображаемого противника.
✔ Кумитэ (поединок)
Свободный поединок – это поединок высокого уровня, во время которого партнеры применяют друг против друга приёмы по нападению и защите вне плана, по своей воле.
Карате учит уважению и самообладанию, а ещё самообороне.