Всем по привету!
Как ваши дела? Как начало рабочей недели? Вам грустно и не можете разобраться с целями и планами? Предлагаю немного посиморонить! Давайте ка напишем себе письмо?
Суть действия в том, что эта игровая психотехника сочетающая в себе визуализацию желаемого будущего, фиксацию целей и элементы абсурдного юмора (характерные для симорон‑подхода). Тем самым помогает активировать подсознательное программирование на достижение целей, снимает психологические блоки через игровую форму, усиливает мотивацию за счёт конкретизации мечты.
Пошаговая инструкция
- Выберите временной горизонт
Оптимально: 1–3 года. Более длительные сроки (5+ лет) снижают чёткость образов. - Проведите детальную визуализацию
Представьте себя в будущем и ответьте на вопросы:
Как вы выглядите? (причёска, стиль одежды, аксессуары)
Где живёте? (тип жилья, район, город, страна)
Чем занимаетесь? (работа, доход, коллеги, дресс‑код)
С кем рядом? (партнёр, дети, друзья — опишите их)
Как проводите досуг? (хобби, путешествия, привычки)
Какие материальные блага имеете? (гаджеты, авто, интерьер) - Напишите письмо
Формат: от первого лица, в настоящем времени (как будто будущее уже наступило).
Тон: лёгкий, радостный, с юмором (симоронская стилистика).
Содержание:
описание достигнутых целей;
эмоциональные переживания («я так счастлив, что…»);
благодарности себе за усилия;
позитивные пожелания «прошлому я». - Оформите конверт
Адрес отправителя: место, где вы хотите жить в будущем (например, «ул. Солнечная, 15, Барселона, Испания»).
Адрес получателя: ваш текущий адрес.
Индекс: добавьте «волшебные числа» 27 и 108 (симоронская традиция).
Марки: наклейте красивые марки для антуража. - Отправьте письмо
Опустите в почтовый ящик в центральном отделении города.
Альтернативы:
сохраните в сейфе/коробке с пометкой «вскрыть [дата]»;
отправьте электронное письмо с отложенной доставкой (через сервисы типа Gmail «Запланировать отправку»). - Определите срок вскрытия
Запишите на конверте: «Вскрыть через X лет» (например, «через 3 года»).
Пример письма:
«Дорогая я из прошлого! Сейчас 2029 год, и я пишу тебе из нашей уютной квартиры в Москве. У меня наконец-то есть своя студия дизайна, где я работаю с международными клиентами. Каждое утро начинаю с капучино на балконе с видом на реку. Спасибо, что не сдалась после тех неудач — они сделали меня сильнее!»
«Привет, прошлый я! Ты не поверишь, но мы переехали в Португалию! Дети ходят в местную школу, а я преподаю русский язык онлайн. Помнишь, как боялся сменить профессию? Теперь это моё призвание. Обнимаю!»
Симоронское письмо — творческий способ зафиксировать мечты и запустить процесс их реализации. Главное — не ждать «волшебства», а использовать ритуал как стимул для действий. Чем детальнее вы опишете будущее, тем яснее увидите путь к нему уже сегодня.
И помните! Написание письма это Симорон, а значит это игра, а не магия. Относитесь к ритуалу как к творческому упражнению, а не к гарантированному «исполнителю желаний». Письмо — лишь инструмент. Для реализации мечты нужны реальные шаги: обучение, поиск работы, переезд и т. д. Если через год цели изменились — это нормально. Ритуал помогает осознать рост, даже если путь оказался иным.
Почему это работает
Конкретизация целей превращает абстрактные мечты в чёткие образы.
Эмоциональная вовлечённость усиливает мотивацию.
Эффект самоисполняющегося пророчества: чем ярче вы представляете успех, тем активнее ищете возможности его достичь.
Игровой формат снимает страх неудачи и давление «серьёзности».
А для усиления действия письма можете воспользоваться шепотками.
Оптимальные моменты для произнесения шепотков - это в процессе написания письма (перед запечатыванием конверта), при запечатывании (касаясь конверта/листа) и еще перед тем, как спрятать/отправить письмо.
Вы можете придумать шепоток сами, только помните принципы составления шепотка:
- Формулировка в настоящем времени («моё желание сбывается», а не «я хочу»).
- Позитивный настрой (без отрицаний: «не», «нет»).
- Краткость (1–3 фразы, легко запоминающиеся).
- Личная вовлечённость (используйте «я», «моё», «мне»).
- Образность (добавьте метафору: «как семя прорастает», «как звезда сияет»).
Примеры шепотков по целям
На общее исполнение желаний
- «Как письмо в конверт ложится — так и мечта моя сбывается. Да будет так!»
- «Слово моё — закон, письмо — в путь, желание — в жизнь. Истинно!»
- «Что написано — не сотрётся, что задумано — свершится. Аминь»
- «Письмо летит — мечта растёт, время идёт — цель придёт»
Если же ваша муза не пришла, а фантазия отдыхает, вот вам немного шепотков:
На успех в делах/карьере
- «Как чернила на бумаге — так и успех в моей судьбе. Всё складывается, всё получается»
- «Моё дело процветает, возможности приходят, прибыль растёт. Да будет так!»
- «Каждый день — шаг к цели, каждое письмо — к успеху. Истинно»
На любовь и отношения
- «Любовь ко мне идёт, сердце моё найдёт. Как письмо ждёт — так и счастье придёт»
- «В моём сердце — тепло, в моей жизни — любовь. Всё сходится, всё сбывается»
- «Встреча с любимым близка, как этот конверт. Да свершится!»
На здоровье и благополучие
- «Тело крепнет, дух бодр, здоровье — мой верный друг. Да будет так!»
- «Каждое утро — новый шаг к здоровью, каждое письмо — к силе. Истинно»
- «Болезнь уходит, сила приходит, жизнь течёт, как горный ключ»
На финансовое благополучие
- «Деньги ко мне идут, достаток растёт, как это письмо в моих руках. Да будет так!»
- «Кошелёк полон, счёт растёт, удача всегда со мной. Истинно»
- «Как зерно в земле прорастает, так и доход мой растёт. Да свершится!»
На личностный рост и самореализацию
- «Я становлюсь лучше с каждым днём, мои таланты расцветают, как это письмо. Да будет так!»
- «Моя сила растёт, моя мудрость крепчает, моё письмо — к успеху путь. Истинно»
- «Каждый шаг — к мечте, каждое слово — к цели. Всё сбудется!»