Заложенность носа на годы — цена за пять минут лёгкого дыхания? Пока одни считают капли «спасением» при насморке, другие уже не мыслят дня без очередной дозы. Почему невинная привычка может превратиться в ежедневную необходимость — и чем это грозит в масштабах страны? Вглядимся в тёмную сторону аптечных спреев, которую многие предпочитают не замечать.
В последнее время в российских аптеках одной из самых популярных просьб стала: «Можно мне тот самый спрей, который я всегда беру?». Продажи сосудосуживающих средств растут из года в год, и всё больше людей запасаются ими, словно самым обычным бытовым продуктом. Большинство покупателей воспринимает спрей как привычное «аварийное» средство, но за этим безобидным образом кроется настоящая проблема: зависимость, до которой один шаг, если не соблюдать правила.
Когда удобство оборачивается проблемой
Если посмотреть, как изменились порядки в аптеках, становится понятно: спреи давно превратились из сезонного лекарства в товар повседневного спроса. Фармацевт-провизор Елена Трухинова отмечает, насколько вырос объём продаж сосудосуживающих капель за последние 5–7 лет:
«Раньше мы заказывали по 10–30 флаконов на позицию — сейчас речь идёт о сотнях. Производители, замечая спрос, увеличивают объёмы, вводят новые формулы, добавляют масла и полезные компоненты».
Постоянные покупатели, как правило, не спешат признаваться в своей зависимости, однако среди завсегдатаев аптек всё чаще встречаются люди среднего возраста, которые берут препараты коробками и умеют отличить «свой» спрей на глаз.
«Многие клиенты отлично осведомлены о рисках. Некоторые говорят откровенно, что не могут обходиться без капель. Тем не менее, большинство ищет новые марки, то пробует одно средство, то другое, вместо того чтобы решить вопрос с врачом», — рассказывает Елена.
Как формируется зависимость
Любой, кто когда-либо лечил насморк, знаком с сосудосуживающими препаратами — они быстро снимают отёк и возвращают способность нормально дышать. Но этот эффект обманчив: дольше пяти-семи дней использовать такие спреи опасно. Чем чаще применяешь, тем слабее действует препарат, а слизистая носа со временем «ответит» более сильным отёком после окончания эффекта. Увеличивается и частота закапываний — так формируется порочный круг.
Что именно происходит в организме, объясняет врач-отоларинголог, который пожелал остаться анонимным:
«Когда человек постоянно использует капли, сосуды слизистой носа перестают реагировать без искусственного стимула. Рецепторы становятся всё менее чувствительными, доза увеличивается. Далее — риски: скачки давления, нарушения сна, тахикардия. Если увлечься каплями надолго, изменения могут стать необратимыми, и тогда без вмешательства хирурга не обойтись».
Самые тревожные симптомы обычно проявляются уже через неделю регулярного использования. Если действие препарата заканчивается — дышать становится намного тяжелее, приходится использовать капли снова и снова.
«Есть маленькая хитрость: чтобы быстрее «слезть», можно в течение нескольких дней капать только в одну ноздрю — за это время другая успеет частично восстановиться. Но когда человек «сидит» на спреях годами, борьба бывает уже бесполезной — нужна операция», — поясняет врач.
«Жизнь до и после»: история из первых уст
О своей борьбе с зависимостью рассказывает студентка Алиса Пастушенко:
«Всё началось в 2019 году после диагноза «искривление носовой перегородки». Я начала пользоваться каплями регулярно — сначала всё строго по инструкции, но постепенно закапывала «на всякий случай». После пандемии без капель я не могла спать — просыпалась ночью от нехватки воздуха».
Положение изменилось только после визита к ЛОРу и операции по выпрямлению перегородки. Физиологическая потребность в каплях ушла, но ещё некоторое время сохранялась и привычка — автоматически тянуться к флакону.
«Личный опыт показал: самолечение может только усугубить проблему. Теперь я использую любые препараты только по назначению врача».
Почему риски игнорируются?
Почему, несмотря на осведомлённость, всё больше людей становится зависимыми? Многие врачи и фармацевты в один голос говорят: главный фактор — доступность. Аптекам выгодно продавать больше лекарств, а пациенты всё чаще избегают лишних визитов к врачу.
«Во всех рецептах врачи указывают ограничение: не больше пяти дней, — подтверждает оториноларинголог. — Но когда человек покупает спрей без рецепта и самостоятельно решает, сколько и как применять, появляются проблемы. К сожалению, даже те, кто осведомлены, предпочитают быстрый результат реальным изменениям».
Что делать?
Вылезать из зависимости порой труднее, чем кажется. Резкий отказ редко возможен без проявления силы воли либо врачебного контроля. Помогает поэтапное сокращение дозы, переход на спреи меньшей концентрации, солевые растворы, а также ограничение частоты использования до 3 раз в сутки и не более пяти дней подряд. Для облегчения симптомов подойдут ментоловые ингаляторы.
Сегодня фармацевты отмечают, что на рынке появляется всё больше фитопрепаратов, средств с маслами и смягчающими компонентами:
«Это хороший шаг, — отмечает Елена Трухинова. — Но массовая привычка полагаться на быстрый эффект остаётся. Простое информирование мало помогает, если нет системы просвещения и контроля».
Почему эта тема требует внимания
Зависимость от назальных спреев далеко не безобидна. Разрушение слизистой, хронические заболевания ЛОР-органов, проблемы с сердцем, давлением и сном — лишь часть возможных последствий. Каждый такой случай — показатель недостатков в информировании и доступности медицинских консультаций. Избавиться от проблемы возможно, но только если вовремя обратиться к врачу и получить грамотную помощь. Усиление профилактики и разъяснительной работы — единственный способ разорвать этот порочный круг, пока зависимости не стало ещё больше.
Автор: Данила Рабкин