Отлично, мы уже научились правильно делать очищение кожи лица специальными препаратами. Сейчас можно побаловать себя спа-процедурами. К ним я отношу все, что приносит удовольствие и релакс: это могут быть влажные и масляные компрессы, паровые ванночки для лица, ванны и обертывания для тела, маски для лица, шеи, области декольте и бюста, аромотерапия.
Возможно, у Вас нет достаточных, по вашему мнению, навыков косметолога или просто не хватает времени– не расстраивайтесь. Самая оптимальная в этом случае процедура — маски-компрессы. Их великое множество, они просты в исполнении, подходят для любой кожи, экономичны. Что вы скажете, например, о компрессе из обычной воды? В идеале, конечно, лучше взять воду очищенную или кипяченую.
Холодный компресс делается так: тонкий слой ваты или лигнина нужно смочить в холодной воде и положить на лицо, область подбородка и шеи. Для наших целей подойдет также сложенное в 2—4 раза тонкое махровое полотенце. Если кожа жирная, толстая и пористая, в воду для компресса рекомендую добавить половину ложечки порошка борной кислоты или отвары трав ромашки, хвоща или календулы. Можно полежать с компрессом на лице от 2 до 5 минут, снять и на влажную еще кожу нанести легкий крем или сыворотку. Холодный компресс хорошо тонизирует сосуды, он суживает поры, уменьшает количество сальных пробок и черных точек на носу и подбородке, улучшает цвет лица, придает коже упругость, а мышцам тонус. Особенно полезен для увядающей и жирной кожи. Обычно его рекомендуют применять в качестве заключительной процедуры после чистки, массажа и масок. Но и в нашем случае, в виде отдельной процедуры, он очень эффективен. При повышенной чувствительности и склонности к раздражению не стоит накладывать компресс на длительное время. Лицо можно просто легонько «простучать» по линиям Лангера ватным тампоном, смоченном в прохладной воде или отваре ромашки. После этого нанести крем.
Лично я очень люблю, наоборот, горячий водный компресс, который можно делать как утром, так и вечером. Он усиливает приток крови к коже и обмен веществ в тканях, расслабляет лицевые мышцы, возвращает коже природную нежность, мягкость и упругость.
Делается очень просто. Берете обычное махровое полотенце, смачиваете его в воде температурой 38—40 °С, отжимаете и накладываете его, плотно прижимая к контурам лица и шеи. Если полотенце быстро остывает, его можно намачивать несколько раз за одну процедуру. Желательно полежать минут 5—10 или даже 15.
Предупреждение! При сильно расширенных сосудах и гнойничковой сыпи на лице не следует применять горячий компресс. А вот если кожа синюшного оттенка и имеется склонность к узелковым угревым высыпаниям на лице, холодные компрессы также лучше заменить отварами трав и компрессами комнатной температуры.
Если Вы — счастливый обладатель нормального типа кожи и не имеете никаких особых проблем с покровными тканями, можно заняться профилактикой возрастных изменений и позаботиться о свежем и сияющем цвете лица с помощью более активных процедур, например, контрастных компрессов.
Контрастные компрессы, поскольку они тонизируют мышцы и укрепляют кровеносные сосуды, очень полезны в случае дряблой и увядающей кожи. Оптимальное количество — четыре компресса: поочередно меняем полотенце, начиная с горячего и заканчивая холодным. Причем горячее полотенце держим на лице от 3до 6 минут, а холодное не больше 2. Получается настоящая «аквааэробика» для сосудов. Процедуру можно усилить, применяя не только воду, но и делая переменные компрессы из настоев трав: лепестков розы, ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты. В качестве горячих компрессов можно употребить отвары тонизирующих трав розмарина, шалфея. Они полезны увядающей бледной коже.
Компрессы из обычной минеральной воды уменьшают отечность лица, дают коже необходимые минеральные вещества, их нужно подержать на лице подольше, до получаса.
И наконец, совершенно шикарный, люксовый эффект окажут компрессы с сильно газированной минеральной водой. Они разгладят мелкие морщинки, придадут коже нежный румянец и сияющий вид.
В случае проблемной кожи можно делать также компрессы комнатной температуры, используя заранее приготовленные отвары трав: для сухой и нормальной кожи подойдут ромашка, шалфей, мята, фиалка, лепестки розы, розмарин, лаванда, плоды боярышника, корень женьшеня, укроп, петрушка, аптечный фенхель. Для жирной кожи хороши зверобой, календула, тысячелистник, хвощ полевой, белокопытник, подорожник, крапива, аир, василек, ромашка, листья и почки березы, череда, листья эвкалипта.
После любых компрессов обязательно на лицо, шею и область декольте наносим крем. Согласно моему опыту самый эффективный, рациональный и СУПЕРэкономичный способ нанесения крема таков:
1.На ладонь положить небольшое количество крема размером с горошину — иногда меньше, иногда больше.
2. Растереть слегка крем между двумя ладонями.
3. Мягко, но достаточно плотно прижимать ладони к разным участками влажной кожи лица и шеи. Не нужно ничего втирать, кожа возьмет сама нужное количество крема.
вы можете найти информацию о других спа-процедурах для кожи лица в моей книге " Выбираем молодость!" по ссылке: https://ridero.ru/books/widget/vybiraem_molodost/
Напишите в комментарии, какие проблемы кожи вы хотели бы изменить у себя, я постараюсь дать ответ в моих статьях