4 неочевидные причины утечки энергии, которую можно потратить на достижение цели. А ведь именно, когда достигаются цели, тогда мы удовлетворены, а соответственно наше состояние летит вверх.
Итак, вот они наши поглотители:
1. Ныть, это все равно не поможет, даже если хочется, решите для себя, что поноете 3 часа или 3 дня, а потом завершите это гиблое дело.
2. Желание быть хорошей. Вы обслуживаете в этот момент чужие желания. Часто замечаю это у женщин: сначала дите покормлю, потом сама спокойно поем, а ведь это уже сценарий, что кто-то лучше и достойнее.
3. Чувство вины за действия других людей.
Например, из моего личного опыта, я долго винила себя, что я выбрала не того мужчину отцом своего ребенка и взяла ответственность за его плохие поступки. И пока я не отдала ему ответственность, ох меня разматывало. К слову, мне тогда помог психолог.
4. Стыд. Помните эти установки от наших родителей: большие деньги честно не заработать, не высовывайся, будь как все, много хочешь, мало получишь, не были богатыми, нечего начинать.
Вот мы такие хорошие девочки, не высовываемся, и тихо страдаем.
Напишите в комментариях, где узнали себя?
На самом деле причин больше, но это часто встречающиеся сегодня в моей практике.
Ещё больше контента в телеграм-канале, жду вас, подписывайтесь https://t.me/olya_eremeeva_alterpsi
#психолог #психология #состояние #любовь #утечкаэнергии