👋 Ну что, как вы? Все салатики съели? Килограммы лишние набрали? Я пару кг набрала. Ничего страшного 😌 Главное не паниковать, а снова начинать вливаться в привычное русло и налаживать пищевые привычки 🍏 Не надо мучать себя диетами, если они вам не рекомендованы врачом. Не мучайте себя ограничениями. Можно есть все - главное в меру! Маленькими шажками обязательно придете к своей цели 🎯 Любите себя, свое тело и будьте разумны в питании ❤️