Найти в Дзене
Ekaterina Rudkovskaya

Всем привет

👋 Ну что, как вы? Все салатики съели? Килограммы лишние набрали? Я пару кг набрала. Ничего страшного 😌 Главное не паниковать, а снова начинать вливаться в привычное русло и налаживать пищевые привычки 🍏 Не надо мучать себя диетами, если они вам не рекомендованы врачом. Не мучайте себя ограничениями. Можно есть все - главное в меру! Маленькими шажками обязательно придете к своей цели 🎯 Любите себя, свое тело и будьте разумны в питании ❤️

Всем привет 👋

Ну что, как вы?

Все салатики съели?

Килограммы лишние набрали?

Я пару кг набрала. Ничего страшного 😌

Главное не паниковать, а снова начинать вливаться в привычное русло и налаживать пищевые привычки 🍏

Не надо мучать себя диетами, если они вам не рекомендованы врачом.

Не мучайте себя ограничениями.

Можно есть все - главное в меру!

Маленькими шажками обязательно придете к своей цели 🎯

Любите себя, свое тело и будьте разумны в питании ❤️