🌲🌲🌲В первые дни нового года принято думать о планах на будущее, загадывать желания. Есть прекрасная техника «Карта желаний». Дети семейного центра «Семья и дом» увлеченно создавали свои «Карты желаний». Почти у всех участников были мысли о собственном доме, где под одной крышей живут дети и их родители, а так же у детей есть четвероногие друзья – собаки и кошки. По одной из версий данная техника – визуализация, как метод работы с мышлением привлекла внимание ученых в 1970 – х годах. Исследования в области спортивной психологии показали: мысленное проигрывание действий помогает спортсменам улучшать координацию и уверенность. Позже выяснилось, что визуализация помогает сохранять мотивацию и достигать целей и в повседневной жизни. Психологи отмечают, что процесс создания карты желаний работает как форма диалога с самим собой. Например, мозг реагирует на воображаемы
🌲🌲🌲В первые дни нового года принято думать о планах на будущее, загадывать желания
10 января10 янв
~1 мин