». Мы проведем дыхательные практики для улучшения гибкости позвоночника и свободного течения энергии. Упражнения активируют чакры, принося энергию и вдохновение для жизни и достижения целей. Раскрывающие упражнения наполнят легкие воздухом и исцелят душу, открывая сердце для любви к себе. Также я проведу мягкую медитацию в шавасане для снятия тревожности и болей в спине. 11 января с 19:00 до 21:00 — фундаментальная практика для здоровья спины: «Основа для счастья и процветания». Это знания, необходимые каждому для поддержания здоровья спины на всю жизнь Не упускайте возможность быть с нами Записаться жми #мастерсофия
Давайте освободимся от ограничений, которые говорят нам: «Я не справлюсь» и «Я не достоин любви
10 января10 янв
~1 мин