Есть два вида предательства: объективное и субъективное. Если за вашей спиной флиртовали, переписывались, принимали подарки и переспали - то это откровенное предательство, удар ниже пояса.
Или у вас был договоренности и они были в одностороннем порядке нарушены и вы узнали об этом случайно. В случае с объективным предательством важно найти силы и выйти из отношений, восстановить свою самооценку, ресурсы и жить дальше.
Но если вы считаете предательство то, что ваш партнер не удовлетворил ваши ожидания, то это уже другая история. Если вам кажется, что он/она вам что-то не додал, не сказал, не подарил, не удивил, то ваши претензии только усугубляют ситуацию. Здесь вопрос не предательства, а дисбаланса и личных иллюзий.
Чтобы разобраться в ситуации, рекомендую прочитать развернутую статью на своем основном канале ⤵️