📣Дорогие друзья!
❄Завершаются новогодние и рождественские каникулы и мы напоминаем вам, что в понедельник, 12 января 2026 года, вновь начнется образовательный процесс во всех дошкольных группах и 1-11 классах нашей школы.
🧐Чтобы процесс адаптации после долгих каникул прошел как можно комфортнее, рекомендуем уже сейчас обратить внимание на свой режим дня:
⏰постепенно сдвигать время сна ближе к привычному графику будней: ложиться и вставать немного раньше. Это помогает быстрее привычному ритму восстановиться, утреннее пробуждение будет легче;
🥗вернуться к лёгким и сбалансированным приёмам пищи;
💪постепенно увеличивать свою физическую активность: чаще гулять на свежем воздухе. Даже лёгкая зарядка поможет улучшить обмен веществ и вернуть тонус организму.
📋С расписанием уроков и режимом учебного дня вы можете ознакомиться в электронном дневнике в своем личном кабинете на портале mos.ru
✅В случае невозможности посещения ребенком образовательной организации родители уведомляют об этом воспитателя или классного руководителя ребенка, используя возможности электронного дневника.
Обращаем ваше внимание, что в соответствии с правилами внутреннего распорядка обучающихся ГБОУ Школа № 1494:
📍доступ обучающихся в здание школы осуществляется при наличии карты московского школьника. Не забудьте проверить наличие карты и заранее положить её в свой портфель;
📍наличие сменной обуви у обучающихся во время нахождения в здании школы обязательно. Подготовьте и возьмите с собой в школу сменную обувь!
👋До встречи в школе!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #ГБОУШкола1494 #СВАО #МРСД
