Волею судеб часто вижу, как люди ищут для себя психолога. В каждом третьем запросе 25-м кадром мелькает слово «бережный».
Да что там, сама еще недавно ставила его в свои описания и очень гордилась, что могу тратить время клиентов, ни разу не упоминая то, что нельзя называть. Подумаешь, что работа занимает кучу времени, подумаешь, что нет результатов. Зато какая я нежная!
Помогатор, по мнению ищущих, не должен тыкать в больное палочкой. Давать задания на дом и вообще заставлять что-то делать - табу. Потому что «возможна ретравматизация»! И откат! И блэкаут, видимо.
Я ходила к «бережным» специалистам годами. Они следовали за уловками моего разума, избегающего боли, по всем законам правильных психологов. Участливо кивали, поддерживали, как последняя версия чата ЖПТ. Вы же знаете, что у образцового психолога должны быть часы личной проработки? Это крайне удобная схема. Прорабатываться можно бесконечно. Просто кивай и поддакивай, получай деньги, вписывай часы в табель.
А потом я узнала, что терапия может быть болезненной, вызывать кучу сопротивления, злости и ненависти к тому, кто сидит напротив. И одновременно стать удивительно эффективной и быстрой. Как точная хирургическая операция. Какие-то болячки отваливались на первой же встрече. Какие-то - через 2-4.
Там надо было делать. Плакать и делать. Ненавидеть и делать. Брать ответственность за свои реакции и поступки на себя, а не вешать ярлыки на других. Признавать свои постыдные реакции и желания. Заглядывать на темную сторону своей луны.
Задница в процессе горит знатно, аж запах волос чувствуется, ведь хорошие девочки (как я) так думать не могут, так поступать не должны, не этого от них ждут. А тут какой-то человек по ту сторону экрана тычет меня носом в собственные промахи, словно собачку в кучу посреди коридора. Как тут не злиться?
И вот я машу кулаками, жалуюсь подружкам, рыдаю и сметаю торт в одно лицо, а на следующий день на месте неприятного переживания….ничего и отеки от избытка углеводов. Было, да. Всякое было, но где наша не пропадала?!
Если перелом или гнойную рану лечить разговорами о погоде и противном начальнике, они никуда не денутся. Скорее вырастут в еще большие проблемы. А вот если сжать в зубах палку, вскрыть, вправить, промыть и зашить, через боль, сопли и слезы - они исцелятся. Довольно быстро, кстати. Психика работает по тем же законам.
Увидев однажды, что можно дать результат плачущей маме за три-четыре сессии, я больше не нахожу в себе морального права вежливо ходить вокруг да около ее болей и травм. Только чтобы на моем белом пальто блистала надпись «бережная» во всю грудь.
Значит ли это, что я - психомучительница с плеткой и жажду ваших слез? Нет. Мучать вас - не моя цель. Моя цель - дать вам ощутимый результат за минимальное время.
Значит ли это, что больно будет всем и всегда? Нет! Психика у всех разная, кто-то легко перерастает свои убеждения и идет дальше, смеясь над прошлым.
Значит ли это, что уровень моей эмпатии на уровне куска старой верблюжьей какашки? Нет! Многое из того, с чем мы работаем с клиентами знакомо мне на собственной шкурке. Просто я могу стать опорой и не сломаться.
Может ли быть быстро и бережно? Конечно! Обычно у тех, кто готов «резать, не дожидаясь перитонита». Кто настолько устал от боли в жизни, что готов на все. Это самые быстрые результаты. Такие в практике тоже бывают.
Что завернуть вам?
