В каком возрасте можно увеличить количество подтягиваний?
Часто слышу вопрос это вопрос!
Недавно я сделал опрос в своём закрытом телеграм-канале «Подтянись», где сейчас проходит курс по увеличению количества подтягиваний.
В канале 53 человека, и я попросил ребят проголосовать по возрасту просто чтобы понять реальную картину.
Результаты получились очень показательные - на фото👇
В курсе участвуют люди самых разных возрастов, и это ещё раз подтверждает простую мысль - работать над собой можно и нужно в любом возрасте!
Важно не сколько вам лет, а есть ли регулярность, четкий план, восстановление и окружение!
Кстати, сам курс можно проходить в любое удобное время и в своем темпе!
Он доступен в самостоятельном режиме: все тренировки, материалы и логика сохранены, можно идти последовательно, без спешки.
Также там отдельный чат!
Если хотите присоединиться, вот ссылка 👇
Подтягивания - это не про возраст.
Это про решение начать и продолжать ✊
