Опасность переохлаждения Одежда и обувь должны быть свободными, чтобы между ними и телом оставалась воздушная прослойка, которая сохраняет тепло. Обувь должна быть сухой и немного больше обычного размера. Длительное переохлаждение истощает резервные силы организма, что может привести к обморожению. Если чувствуете, что руки или ноги замерзают, начните их растирать, чтобы улучшить кровообращение и быстрее согреться. При обморожении нельзя использовать электрические грелки, обогреватели или открытый огонь для согревания. Своевременное обращение к врачу при подозрении на обморожение помогает уменьшить тяжесть последствий.
Как избежать переохлаждения и обморожения: важные советы
10 января10 янв
~1 мин