😶😶😶😶😶😶 😶😶😶😶😶
5 января состоялся прямой с Марусей Подшиваловой про УПРАВЛЕНИЕ СОСТОЯНИЯМИ на канале Марины Белиловской "Лукошко Возможностей"
00:00 - с нами сегодня Маруся Подшивалова
02:18 - себя можно настроить, как инструмент
04:33 - как замечать эти сигналы? как управлять своими настройки?
12:36 - порой мы привычно сваливаемся в узнаваемые ситуации - это, порой, повод для конфликтов. Можно ли это изменить?
16:05 - что такое за шкала измерений состояния?
20:00 - упражнение "Ощущение, чувства, мысли" помогает тестировать свое состояние
22:00 - что если для нужного состояния нет картинки?
23:30 - когда осознаешь, что в нересурсном состяние с помощью эти инструментов сразу можно его изменить? Техника "Сделай себе хорошо"
27:12 - почему на фразу "нужно продавать" возникает часто отрицательная реакция тела? и как это изменить?
30:00 - из какого состояния хотите провести 2026 год?
32:52 - как настроить свой год, используя настройку состояния
42:00 - какие еще способы напоминать себе проверять свое состояние?
44:43 - полезно наблюдать за людьми, которые могут стать некой ролевой моделью того состояния, которое вы хотите развить у себя
47:00 - еще одно упражнение для изучения разных состояний "Копирование походки"
48:35 - самый главный инструмент для исследования своих состояний
- - - - - - - -
😉 Канал Лукошко Возможностей Марины Белиловской
- - - - - - - -
Мы рады, что вы с нами!
Нас можно не только смотреть, но и читать в тедеграм-канале https://t.me/+-Rl14Ukk4vk3MmUy
