Старый Новый Старт: Ритуал чистого листа
Добрый день, дорогие мои, и с праздником! С днём, когда время дарит нам редкий дар - ощущение, будто можно аккуратно перелистнуть страницу и начать главу заново. Сегодня, 13 января, в мой дом пришла тихая, домашняя магия. Пахнет мандаринами и тёплым пирогом. Яник, чувствуя особое настроение, ходит за мной по пятам - верный спутник в любых начинаниях.
На прошлой неделе мы с вами проделали большую внутреннюю работу: учились менять знание на действие, договариваться с саботажником, учились создавать ритуалы и, наконец, задали себе тот самый честный, исследовательский вопрос в Дневник.
Сегодня - время для тихого, но очень важного жеста. Не для громких клятв и списков на год. А для ритуала старта. Такого же тёплого и настоящего, как сам этот праздник.
Вечером, в тишине, я достану свой Дневник. Перечитаю тот единственный вопрос, который записала вчера. Я не стану его анализировать. Я просто приму его, как принимаю этот день - с его светлой двойственностью, где позади - уже прожитое, а впереди - чистое поле возможностей.
А потом я сделаю три простые вещи, которые стали для меня ритуалом на Старый Новый год.
Первое. Возьму чистый лист бумаги и карандаши для нейрографики. И проведу одну-единственную линию - нейролинию.. Плавную, свободную, идущую из одного угла листа в другой. Это - символ моего пути в этом году. Не плана, а именно пути, с его непредсказуемыми поворотами и плавными переходами. Я не знаю, какой она будет. Но я доверяю ей.
Второе. Я не стану загадывать желания. Вместо этого я нарисую то, что будет происходить со мной. Я не знаю еще, что будет, но закрашу свой нейрографический рисунок теми цветами, которые радуют и вдохновляют меня.
Третье. Я открою календарь и 14 января, отмечу первую точку на своей линии. Маленький, но конкретный шаг - первый день того самого эксперимента. Просто поставлю галочку после его выполнения. Эта галочка будет важнее любой грандиозной цели - это будет факт. Свидетельство того, что путь начат.
Вот и весь ритуал. Никакой пафосной магии. Только осознанность, доверие и действие.
Моё предложение вам на сегодня.
Устройте себе свой ритуал чистого листа. Он может быть любым.
Можно просто перечитать свой вопрос в Дневнике и молча кивнуть ему: «Да, я начинаю».
Можно зажечь свечу и под её светом нарисовать свою линию.
Можно выйти на балкон и вдохнуть морозный воздух, чувствуя, как он очищает намерения.
А потом - просто начните. С первого шага вашего личного, честного эксперимента.
Спасибо, что были со мной эту неделю. Это было удивительное путешествие от мысли к действию, от знания - к живой, дышащей жизни.
Помните: самые прочные мосты строятся не из грандиозных планов, а из маленьких, повторяющихся шагов. А самый верный компас - это наше собственное любопытство к тому, «что изменится во мне».
С тихим праздником, с Новым Старым счастьем, с верой в вашу уникальную дорогу.
Ваша Ирина Константиновна и Яник, который верит, что каждый новый день стоит того, чтобы встретить его вилянием хвоста.
#ОтЗнанияКЖизни #7Шагов #СтарыйНовыйСтарт #НейроДорожка #ЭкспериментНадСобой #РитуалыВместоРешений #ДневниковаяМагия #КлиникаБиохакинга #НейрографикаПути #ИринаГришукова