Навигация по каналу
Привет, мои хорошие 🤗
Привет, мои потрясающие 🥰
Я опять рисовала, ура, ура, ура. Курс для детей 3-х лет 🥳
Вчера в личку прилетело очередное горестное сообщение о том, что самооценка хромает.
Первое ЧТО я делаю — смотрю бодиграф.
👇👇👇
Нужный центр выделила синим. В данном случае центр белый, он не определён.
Что это значит?
1. Самооценка всегда дно
2. Самобичевание это образ жизни
3. Согласна на всё, лишь бы похвалили
Как лечить?
1. В моем закрытом канале НИИ есть информация по каждому центру.
* Зайти в НИИ, спросить у меня где искать, выполнить рекомендации.
2. Сделать практику и самостоятельно отслеживать свои состояния / загоны относительно низкой самооценки
Практика
Весь мир дуален
* Инь / янь
* Добро / зло
* Черное / белое
Соответственно человек тоже дуален и все наши человеческие качества / характеристики соотносятся друг с другом 50 на 50.
Как это работает?
1. В детстве я услышала
Какая ты страшная
И поверила, соответственно очень долгое время я не считала себя красивой. А это как раз самооценка дно.
2. В детстве мне всегда внушали, что я ленивая. Мои родители не знали, что я проектор, и для меня нормально не любить дела, которые связаны с физическими действиями.
Но мысль о том, что я ленивая, это снова самооценка дно.
Меня спасло знание 50 / 50
❌ насколько я некрасивая — 50 % меня
✅ настолько же я красавица — 50 % меня
🚀 Это кардинально поменяло мне самооценку! И вы не дадите мне соврать, даже когда я валялась с травмой, и скрывала от вас всю ту боль, которую я испытывала, я ВСЕГДА выглядела хорошо.
❌ насколько я ленивая — 5 % меня
✅ настолько же я трудоголик — 50 % меня
🚀 И это я всегда за собой знала, этому даже есть энергетическое объяснение, но речь сейчас не об этом.
И я всегда удивлялась — Как так? Почему мне говорят, что я ленивая, если я, действительно, могу выполнять задачи до победного, пока не сдам начальству качественный результат.
❗ Эти 50 / 50 качественно поменяли мою самооценку. Но мне проще, у меня этот центр определён.
* Я один раз сделала практику, и теперь твёрдо знаю про свои 50 / 50 и никому не даю себя прогибать.
У вас ситуация другая
Ваш неопределенный Эго центр требует постоянного контроля за своими мыслями, иначе вы будете проседать постоянно.
Я видела только одну женщину, которая с неопределенным эго центром отмела все мою расшифровку этого центра.
* Респект ей и уважение. И вместе с этим, у неё жуткий перекос в одной оз сфер в жизни, даже если она не хочет себе в этом признаваться. Отзыв, я естественно не получила, потому что осмелилась сказать правду вслух.
Итак, что конкретно делать?
1. Лист бумаги разделите пополам.
2. Выпишите все свои сомнения в себе в левый столбик.
* Всё, что вспомните.
* По мере всплытия чего-то нового дополняйте список.
3. В правой столбик напротив каждого вашего сомнения в себе напишите положительную сторону данного сомнения
* Я слабая на 50% / я сильная на 50%
* Я не умная на 50% / я умная на 50%
❗ Сядьте и поразмышляйте над этим. Не может быть только минус, он всегда компенсируется плюсом.
❗ Повесьте этот листочек на холодильник, глаз будет его видеть и формировать у вас в голове устойчивую нейронную связь, что с вами всё хорошо.
❗ Когда вас конкретно придавит самобичеванием — идите к холодильнику и читайте свои 50% силы.
Сколько понадобится времени?
Вот вы сейчас серьёзно?
Обращаю ваше внимание
Быстро только кошки рожают, а у вас центр, который отвечает за самооценку не определён. Это значит, что вы будете обуславливаться самооценкой в своём окружении и будете считать это своими минусами.
Это не я придумала, это так работают биохимические процессы в нашем теле.
Подведём итоги
Я с вами поделилась рабочей практикой, вы принимаете решение
❓ Хотите вы продолжать себя не любить, или хотите это минимизировать и точно знать что с этим делать.
✅ Я всё про вас расскажу на "Расшифровке бодиграфа", пишите в личку в тг @persemona
Всех обнимаю 🤗