6 подписчиков

📊 Полный гайд по планированию года, который действительно работает

10 января10 янв

2 мин

Привет-привет! 👋 В конце 25 года и в начале этого года я писал вам про свое годовое планирование. До прошлого года большинство моих целей не достигались и забывались к концу января, потому что я не знал, как их правильно структурировать и отслеживать. За последние годы я перепробовал все: от стикеров на зеркале до сложных систем в Excel. И вот результат - я создал систему, которая действительно работает для меня. И не долго думая я решился, что готов поделиться этим с вами. Информации будет много и поэтому я разделил ее на 7 частей))0)))0) Но сначала, расскажу вообще, почему цели не всегда выполняются. ❓Почему большинство целей не достигаются? Статистика печальна: 92% людей не достигают поставленных целей и вот почему: - Цели не родные - мы ставим то, что требует общество («должен купить квартиру», «должен получить образование» и т.д.), а не то, что действительно хотим - Они слишком расплывчатые - «хочу зарабатывать больше», «хочу похудеть» - это не цели, это желания - Нет отслежива

Привет-привет! 👋

В конце 25 года и в начале этого года я писал вам про свое годовое планирование. До прошлого года большинство моих целей не достигались и забывались к концу января, потому что я не знал, как их правильно структурировать и отслеживать.

За последние годы я перепробовал все: от стикеров на зеркале до сложных систем в Excel. И вот результат - я создал систему, которая действительно работает для меня. И не долго думая я решился, что готов поделиться этим с вами. Информации будет много и поэтому я разделил ее на 7 частей))0)))0)

Но сначала, расскажу вообще, почему цели не всегда выполняются.

❓Почему большинство целей не достигаются?

Статистика печальна: 92% людей не достигают поставленных целей и вот почему:

- Цели не родные - мы ставим то, что требует общество («должен купить квартиру», «должен получить образование» и т.д.), а не то, что действительно хотим

- Они слишком расплывчатые - «хочу зарабатывать больше», «хочу похудеть» - это не цели, это желания

- Нет отслеживания - мы забываем о целях в суете дней

- Слишком много целей - режима многозадачности не существует

- Нет мотивации - мы не понимаем, зачем нам это нужно

- Отсутствует стратегия - как конкретно достичь? Какие шаги? На какие ресурсы опираться?

1️⃣ Часть. Правильная постановка целей

Шаг 1: Найдите свои "ЗАЧЕМ"

Прежде, ответьте себе на главный вопрос: "Какое состояние я хочу получить в конце года?"

Не результат - а состояние. Например:

- Не «быть финансово независимым», а «заработать * млн рублей»

- Не «чувствовать себя здоровым и полным энергии», а «похудеть на 10 кг»

- Не «стать экспертом в своей области», а «пройти 5 курсов по теме *»

Используйте технику "5 почему" - спросите себя "почему?" 5 раз подряд, пока не найдете истинный мотив.

Шаг 2: SMART-цели vs OKR

Есть два мощных фреймворка. Выберите нужный для себя:

- SMART-цели - для точных результатов:

Пример SMART: "Привлечь 1000 подписчиков в ТГ к 1 июня 2026, используя 2 поста в неделю и 3 видео в месяц"

- OKR-система - для амбициозных результатов (Детальное описание в 3-ех постах выше: Первый, второй и третий)

Совет: SMART работает для тактических целей, OKR — для стратегических.

Шаг 3: Определите сферы жизни

Распределите цели по областям (это предотвращает дисбаланс):

- 💼 Карьера и развитие

- 💰 Финансы

- ❤️ Здоровье и спорт

- 🧠 Обучение и навыки

- 👨‍👩‍👧 Отношения и семья

- 🎨 Личное развитие и творчество

- 🏠 Быт и окружение

- 🌍 Путешествия и опыт

На год обычно получается 8-10 целей, которые раскладываются в 20-40 конкретных задач.

ЯндексДзен

#Планирование_Часть1 #Цели2026