Когда кто-то из знакомых при словах «говяжье легкое» начинает корчить гримасу, я всё понимаю и развожу руками: Ну, извини! Затем просто мтавлю тарелку перед носом и предлагаю: «Попробуй»...
Таким образом я многих подсадила на этот вкусный и полезный продукт. А заодно еще на тыквенный суп-пюре, морковный пирог, гороховый, как ни странно, суп, классический, без копченостей.
В последнее время говяжье легкое, с рецептами приготовления которого будет знакомиться, незаслуженно забыли. Старшее поколение помнит, что в советское время полезный диетический продукт стоил копейки, и мы знали массу вкуснейших блюд, которые любили наши домочадцы. В лихие 90-е дешевый и доступный субпродукт не раз выручал, когда было не до изысков, а просто нужно было накормить семью.
Кстати, кроме Германии, в остальной Европе легкое не готовят. А меж тем, из него можно приготовить кучу великолепных блюд. Это разнообразные салаты и закуски, паштеты, хе, очень вкусный гуляш, котлеты. Вряд ли кто откажется от легкого, тушеного в сметане, томате, майонезе. А какая начинка для пирожков и пирогов получается!
Как и сколько варить говяжье легкое в мультиварке
Легкое всегда всплывает, полностью покрыть его водой в начале варки невозможно, поэтому варить его в мультиварке намного быстрее и удобнее.
Возьмите:
- Говяжье легкое – 1 кг.
- Лавровый лист – 3-5 шт.
- Соль – чайная ложка.
- Кипяток – 2 литра.
Пошаговое приготовление:
1. Разморозьте субпродукт в естественных условиях на полке холодильника или на кухонном столе, погрузив в миску с холодной водой.
2. Нарежьте небольшими кусками, удалите трахею.
3. Легкое требует вымачивания, чтобы не осталось сгустков крови. Домашний продукт залейте холодной водой и выдержите 2-3 часа, часто меняя воду. Покупное легкое сначала внимательно рассмотрите, возможно, длительного вымачивания ему не понадобится. Если оно чистое, то подержите с полчаса. Затем хорошенько ополосните под проточной водой, смыв остатки крови.
4. Переложите куски в чашу мультиварки. Положите лаврушку, посолите.
5. Залейте кипятком.
6. Чтобы куски продукта не всплывали, поместите сверху решетку для варки на пару. Когда закроете крышку мультиварки, она придавит легкое.
7. Установите режим «Тушение» или «Варка холодца», включите таймер на 45 минут.
8. После сигнала достаньте куски, чуток остудите и переходите к приготовлению блюд.
Говяжье легкое, жареное с луком на сковороде
Самое простое блюдо, которое нравится всем, от мала до велика. Лука не жалейте, чем больше, тем лучше.
Ингредиенты:
- Легкое – 1 кг.
- Крупная луковица.
- Растительное масло – 4 ложки.
- Соль, черный перец.
- Можно добавить пару зубчиков чеснока.
Как пожарить:
1. Сварите продукт, немного остудите, порежьте некрупными кусочками.
2. Нашинкуйте луковицу полукольцами.
3. Начните обжаривать сначала луковую нарезку. Когда лук станет мягким, добавьте легкое.
4. Прикройте сковородку крышкой, готовьте на умеренном огне в течение 15 минут. Время от времени помешивайте содержимое.
5. О готовности блюда вам подскажет красивая поджаристая корочка на кусочках субпродукта.
Говяжье легкое, тушеное в сметане
Любой субпродукт, тушеный на сковородке в сметане, получится нежным, со сливочным вкусом, что нравится практически всем.
Понадобится:
- Отварное легкое.
- Луковица.
- Сметана(майонез).
- Приправа для говядины, перец, соль.
- Подсолнечное масло для обжарки.
Пошаговый рецепт:
- Отварите легкое до полной готовности.
- Покрошите луковицу средними кубиками. Отправьте обжариваться на сковородку.
- Одновременно порежьте легкое небольшими кусочками.
- Когда луковая нарезка слегка подрумянится, выложите на сковороду. Жарьте вместе, периодически помешивая, в течение 5-7 минут.
- Добавьте сметану.
Я специально не указывала количество, поскольку здесь решение за вами. Можно положить щедро, от души, и разбавить сметану водой, чтобы было много подливки. Или добавить немного, и без воды, тогда подлива получится густой, с насыщенным вкусом.
Поперчите, посолите подливку. При желании допускается заправить другими приправами по желанию, но не переборщите, чтобы не забить сливочный вкус. Прикройте сковороду крышкой.
Когда соус закипит, сделайте минимальный огонь. Поскольку мясо у нас уже было сварено до готовности, потушите легкое еще минут 5, затем выключите конфорку.
Вкусный гуляш из говяжьего легкого
Еще одно простое, сытное и вкусное блюдо. Можно просто обжарить субпродукт на сковороде с большим количеством лука, но это слишком скучно. Предлагаю более интересный вариант — гуляш, с приправами и томатной пастой.
Берем:
- Говяжье легкое – 300 гр.
- Крупная луковица.
- Томатная паста – маленькая ложка.
- Мука – большая ложка.
- Растительное масло – 2 большие ложки.
- Чеснок – долька.
- Лаврушка – 1-2 листика.
- Паприка – чайная ложка.
- Хмели-сунели – ½ чайной ложки.
- Соль, черный перец – по вкусу.
- Вода – 120-150 мл.
- Свежий укроп, рубленый – 2 чайные ложки.
Как приготовить:
1. Сварите заранее мясо, добавив в бульон соль, лаврушку, перец. Охладите, нарежьте кусочками, удобными для еды.
2. Нашинкуйте кубиками луковицу, выложите пассероваться в разогретое масло на сковороду. Когда лук чуток подрумянится, добавьте легкое. Сразу подсолите, поперчите, бросьте приправу хмели, перемешайте.
3. Обжаривайте на среднем огне, пока мясо не покроется приятной поджаристой корочкой.
4. Засыпьте муку, перемешайте. Добавьте пасту-томат и паприку. Влейте горячую воду. Размешайте.
5. Когда соус закипит, бросьте рубленый чеснок, лавровый лист. Сбавьте мощность огня до минимума.
6. Тушите на тихом огне четверть часа.
7. Измельчите укроп, посыпьте блюдо. Выключите конфорку.
Салат из говяжьего легкого
Легкий, питательный салатик на каждый день.
Необходимо:
· Субпродукт – 500 гр.
· Соленый огурец.
· Картошка – 4 клубня.
· Луковица.
· Петрушка, молотый перец, соль.
· Майонез – по вкусу.
Как готовить:
1. Сварите продукт до мягкости, чуть охладите, порежьте соломкой (брусочками).
2. Пассеруйте на сковороде порезанный кубиком лук. Когда он станет прозрачным, выложите нарезку легкого. Обжаривайте вместе до приятной румяности.
3. Отварите картофель. Когда остынет, порежьте кубиками.
4. Измельчите соразмерными кубиками соленые огурцы, порубите петрушку.
5. Соедините все подготовленные ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом. Размешайте и несите на стол.
Все вопросы в комментариях, отвечу с удовольствием. Не лишайте себя удовольствия от говяжьего легкого. Все рецепты проверены.
Я Галина и ко мне можно на «ты». Мира, добра и здоровья вам! Ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал. Давайте почаще встречаться, обмениваться новостями - вы мне тоже интересны!
В статье используются личные фотографии и взятые из интернета.