Зачем знать свои бионумерологические ритмы Вся наша жизнь подчинена биоритмам – суточным, месячным, годовым. В зависимости от смены времени года, времени суток, меняется и наше самочувствие, и поведение. В большей степени суточным ритмам подвержены растения и животные, биоритмы регулируют практически всю их жизнь. Но человек, точно также имеет «внутренние часы», которые руководят процессами в его организме. Каждый имеет свои индивидуальные биоритмы. И эти часы не устраиваются с нами на работу, а живут своей жизнью. Поэтому не стоит пробовать подладить их под свой режим дня, это может негативно сказаться на самочувствии и стать причиной переутомления и депрессий как минимум. Возможно вы слышали о принципе Парето (его изучают экономисты). Суть в том, что 20% наших усилий, действий, вложенных энергии и сил, эмоциональных и физических ресурсов приносят нам 80% успешных результатов. Это одно из правил эффективности, суть которого в том, что небольшая часть усилий или ресурсов в правильном н
Зачем знать свои бионумерологические ритмы
2 дня назад2 дня назад
194
2 мин