Искусство принятия
Попробуй один день прожить, ничего не отвергая. Что бы ни случилось — просто принимай. Если кто-то скажет что-то обидное, не отвечай, не оправдывайся, не злись. Просто наблюдай. И ты заметишь необычное: внутри появится сила, которой раньше не было.
Обычно, когда нас задевают, мы теряем покой. Мыслями возвращаемся к обидчику, строим планы, как дать сдачи. Это как крючок, на который нас поймали, и теперь мы крутимся на нём без конца. Дни, ночи, месяцы… А бывает, и годы проходят в этой бессмысленной борьбе. Люди тратят жизнь на пустое только потому что, когда-то кто-то их оскорбил.
Вспомни детство. Учитель назвал тебя глупым — и ты до сих пор помнишь. Отец сказал что-то резкое — он уже забыл, а ты нет. Взгляд матери, полный разочарования, оставил рану, которая до сих пор болит. И если кто-то неосторожно заденет её, ты взорвёшься.
Не корми эту боль. Не позволяй ей заполнить собой всю твою жизнь. Вернись к истоку, к тому, что цело и нерушимо. Всего один день — просто не реагируй. Ни на что.
И ты ощутишь новый вкус свободы, поток энергии, идущий из глубины. Однажды почувствовав это, ты уже не сможешь вернуться к старому. Ты будешь смеяться над тем, как раньше тратил силы на обиды, месть, пустые переживания.
Никто не может разрушить тебя, кроме тебя самого. Никто не спасёт тебя, кроме тебя самого.
Ошо
#практика
