Найти в Дзене
Личность и мир

Внутренние ресурсы. Жизнетворчество. Стрессоустойчивость. Свой путь из энергетической ямы

Вот вам на выбор несколько красивых фраз: Теперь к ним внесем важные дополнения, без которых иногда можно легко заблудиться и пойти совсем не туда, куда надо было бы или даже и вовсе в противоположную сторону. Поехали? Быть иным – не означает быть отдельным и изолированным от других. Никакое жизнетворчество не должно вас изолировать и отрывать от других. Никакое жизнетворчество не может и не должно делать вас одиноким и несчастным. Любой внутренний ресурс действительно начинается с себя. Начинающий музыкант сперва учится попадать на клавиши, создавать звуки, ноты – развивает свой навык, вкладывает в себя. Из этих механических поначалу действий он постепенно обучается создавать живую мелодию, наполняя ее чувствами. Он соединяет физическое и психическое. Получается музыка. Разве это не чудо? При этом он остается собой, обогащая мелодию собственной уникальностью. И, одновременно, он включается в среду других людей, обретает слушателей, потребителей его творчества – создает с ними контакт
Оглавление

Вот вам на выбор несколько красивых фраз:

  • Настоящее творчество – это право быть иным.
  • Каждый способен стать творцом собственной жизни.
  • Жизнетворчество – это тоже акт творчества, наивысший.

Теперь к ним внесем важные дополнения, без которых иногда можно легко заблудиться и пойти совсем не туда, куда надо было бы или даже и вовсе в противоположную сторону.

Поехали?

Настоящее творчество – это право быть иным

Быть иным – не означает быть отдельным и изолированным от других. Никакое жизнетворчество не должно вас изолировать и отрывать от других. Никакое жизнетворчество не может и не должно делать вас одиноким и несчастным.

Любой внутренний ресурс действительно начинается с себя. Начинающий музыкант сперва учится попадать на клавиши, создавать звуки, ноты – развивает свой навык, вкладывает в себя. Из этих механических поначалу действий он постепенно обучается создавать живую мелодию, наполняя ее чувствами.

Он соединяет физическое и психическое. Получается музыка.

Разве это не чудо?

При этом он остается собой, обогащая мелодию собственной уникальностью.

И, одновременно, он включается в среду других людей, обретает слушателей, потребителей его творчества – создает с ними контакт с помощью сотворенной им музыки.

Он работает для других, он выходит на отдачу.

Однажды он станет маэстро, зажигающим самые разные состояния в душах людей с помощью своего инструмента, оживляющим их.

А если этот маэстро – часть оркестра?

Всегда восхищаюсь слаженной работой множества музыкантов, создающих нечто единое для всех. Для меня это явление сродни какой-то фантастике.

Каждый способен стать творцом собственной жизни

При этом человек обязан взаимодействовать с внешним миром и с людьми, его населяющими. А иначе что же он тогда собрался сотворить? Для кого?

Наша жизнь – никогда не изолирована от других людей. Мы на каждом шагу пользуемся продуктами жизнетворчества других людей, начиная от зубной щетки, заканчивая интернетом и самыми разными цифровыми программами.

Например, Дзен – это тоже продукт чьего-то жизнетворчества, кто-то создал его для тебя и продолжает создавать для тебя каждый день.

А ты?

Мы переплетены друг с другом самыми разными способами, как через отдачу, так и через получение.

Когда человек только получающий? Когда он новорожденный.

Но с первых же дней его жизни чему он обучается? Как стать отдающим.

Тогда логично предположить, что чтобы смочь на самом деле что-то отдавать, нужно, чтобы был хоть кто-то, кто будет брать у меня это? Кто это?

Другие люди.

И первый человек, которому отдает младенец – это его мама. Как он отдает? Улыбается. Улыбается, даже не распознавая еще саму мать.

В человеке природно заложено стремление к отдаче. Он так развивается.

Бог создал людей вокруг тебя для того, чтобы ты смог стать отдающим, чтобы ты вырос.

Но что мы часто вместо это делаем? Выпрашиваем напрямую что-то у Бога.

Жизнетворчество – это тоже акт творчества, наивысший

Многие из нас находятся в поиске смысла жизни или мучаются от его потери. Многие имеют желание найти себя, понять, чем заниматься, понять, куда же податься, чтобы стать вдруг богатым, например. Быстро и легко.

Многие хотят прочесть одну статью и тут же найти все ответы на свои вопросы. А если не находят, то возмущаются.

Но акт творчества – это про совсем другое.

Жизнетворчество – это самостоятельный поиск.

Своего места среди других. Своей роли. Своего смысла.

Этот смысл как раз и находится там – во взаимодействии с другими людьми в процессе собственного жизнетворчества.

При этих условиях человек изменяется в положительную сторону. Он эволюционирует, развивается, становится более стрессоустойчивым.

Он обретает счастье, радость жизни.

  • Есть только два направления – распад и развитие. Распад не требует от нас усилий. А вот развитие требует работы, вложений, поиска решений, действий.

Но ведь хочется готовых советов, так же? Хочется готовый алгоритм, готовое пошаговое решение.

Хочется, чтобы кто-то за меня произвел всю эту работу, как в детстве мама, ведь она точно знала, что мне на себя надеть, что мне поесть, во что играть. При этом я был полностью лишен свободы собственного выбора, я был зависим от ее решений. Что мама сказала, то и делаю.

Помню себя в этом возрасте. Какое было мое самое сильное желание? Побыстрее вырасти и делать только то, что хочу делать сама. Протест против навязанного, даже самого правильного. Бессознательное детское рвение иметь всегда свой собственный выбор.

Парадоксально, но, став взрослыми, мы часто предпочитаем оставаться такими же маленькими и зависимыми. От тех, кого мы сами для себя назначаем теперь своей мамой – от супруга, от начальника, от учителя, от врача, от психолога, от любого другого авторитета…

Мы ничего не выбираем. Мы просим, чтобы кто-то другой выбрал все за нас.

Мы остались маленькими.

Так нам легче. Маленьким быть легче.

Это печально.

При этом мы игнорируем полностью и вторую сторону этой иллюзорной выгоды – собственную зависимость, беспомощность, беззащитность и уязвимость.

  • Как только я перекладываю ответственность за свою жизнь на кого-то другого, я теряю собственное право выбора.

И прекращаю развиваться. А значит, постепенно сползаю в распад.

В этом блоге тоже есть некоторые готовые пошаговые решения, я выкладываю их иногда. Их можно использовать? Да. Это узкие элементы, строительные кубики, из которых можно постепенно выстроить свой собственный подход, свои собственные инструменты для жизнетворчества.

Но никто вам не даст пошаговую инструкцию на всю вашу жизнь. Ее придется создавать самому.

Никто, даже самый лучший коуч и инструктор.

Можно передавать только инструменты.

В процессе жизнедеятельности личность эволюционирует

У этой личности происходит то, что называется интернализация.

Что это? Переход внешнего во внутреннее.

Это процесс превращения самых различных внешних воздействий, присвоения чужих культурных и нравственных норм, ценностей и знаний в устойчивые внутренние качества, структуру и функции психики самого человека, когда усвоенное извне становится частью его личности и частью его сознания.

Это переход «извне – вовнутрь», когда например, ребенок усваивает речь, поведение и умственные операции взрослых, делая их своими, что формирует его собственное мышление, поведение и навыки коммуникации.

Так возникает сознание. Через интернализацию усвоенного извне, полученного от других людей.

Это и есть основа социализации и личностного роста.

  • И это и есть – внутренние ресурсы. Их невозможно отобрать.

Например, чтобы человек смог научиться разговаривать, он должен слышать, воспринимать, распознавать чужую речь и пытаться самому произносить осмысленные для другого человека звуки – слова, мысли.

Это всегда про нечто МЕЖДУ нами.

Мы передаем от себя – другому. Что?

Звуки. Мысли. Чувства. Идеи. Символы. Предметы.

Между нами есть взаимодействие.

Можно сказать, что в воздухе между нами происходит некое волшебство.

  • Вот эта зона воздуха, зона передачи – это и есть границы между нами. И от того, что именно вы делаете на этих границах, получаете или отдаете, как именно и с какой целью, будет зависеть ответ вам от другого и от других.

Создавая положительные формы взаимодействия на границах друг с другом, мы эволюционируем. Природа нас награждает чувством комфорта, радостью, удовлетворенностью, счастьем.

Это и есть – наш ответ Творцу, наша улыбка Ему.

А если человек самоизолировался? Закрылся?

Ответ очевиден. Его психика постепенно деградирует, сигнализируя хозяину сперва отрицательными эмоциями, а следом приходит и болезнь тела.

Вот и вся тайна жизни.

Выбор всегда за нами. Где быть. Каким быть. И что делать дальше.

И этот выбор так здорово совершать в первые дни Нового года ).

←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→

В нашем Премиум-клубе «Управление Хаосом» есть статья о том, как действовать, чтобы становились реальностью наши мечты. Это инструменты, помогающие не нарушать границы с внешним миром, с будущим и прошлым и не только.

Если для вас это важно в Новом году, добро пожаловать в наш Клуб:

Как исполнять свои мечты? Как хотеть и при этом не нарушать границы с будущим?
Личность и мир5 сентября 2025

←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→

Также у нас есть свой телеграм-канал, ссылку на который вы сможете найти, заглянув в статью обо мне:

←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→

©Татьяна Леднева