краткий пересказ занятия с активными тайм-кодами. Видео занятия полностью тут: https://dzen.ru/video/watch/6946f3992b8b7409c5fa949e
аудио тут: https://t.me/c/2155382854/582
#408. 2025-12-20. практика чувства чакры Идеалиста
· 00:00:02
• Обсуждение проблем со звуком и предложение писать в чат при проблемах.
· 00:03:57
Приветствия и подготовка к началу
• Объявление о начале занятия.
· 00:04:35
• Обсуждение альтернативных вариантов воплощения и практики идеалиста.
• Идея о единой божественной природе всех духов.
· 00:05:21
• Размышления о предубеждениях и настороженности в отношениях.
• Пример открытости у детей и важность непредвзятого отношения.
· 00:07:17
• Влияние предубеждений на восприятие отношений.
• Роль установок и травм в формировании отношений.
· 00:08:46
• Обсуждение божественной энергии любви и её роли в отношениях.
• Предложение сосредоточиться на глубинных отношениях.
· 00:09:41
• Описание практики соединения энергий через золотую кундалини.
• Устремление внимания к осознанному воплощению и поддержке духовного мира.
· 00:10:05
• Энергия земли связана с плазмоидами мира, в который мы воплощаемся.
• Кундалини встречает нас через тело, а в следующей чакре будет изучаться её глобальное расширение.
• Десятая чакра символизирует энергию мироздания.
· 00:10:55
• Встреча происходит в духовном сердце на уровне само-отождествления.
• Каждое воплощение приносит уникальное чувство личности.
• Личностные черты выбираются и изменяются на протяжении воплощения.
· 00:11:54
• В духовном сердце на уровне анахата-чакры встречаются обе кундалини.
• Пробуждение белого света приводит к чувству единения с мирозданием.
• Осознание божественного свойства пронизывает всё в мироздании.
· 00:12:48
Отношение к миру и разумным духам
• Настороженное отношение к миру и разумным духам ограничивает общение с Источником.
• Кришна отвечает на чувства человека соответствующим образом.
• Безусловная любовь менее навязчива и более распознаваема.
· 00:14:38
Божественная любовь и восприимчивость
• Божественная любовь доступна через проявление любви к каждому и всему.
• Открытое сердце открывает путь к полному резонансу.
• Корысть и этическая манипуляция ограничивают подлинную доброту.
· 00:17:23
• Подлинная доброта молчалива и незаметна.
• Она не является разменной монетой и не акцентируется на себе.
• Естественная любовь и приятие — основа духовной силы.
· 00:19:18
Внутренняя духовная самодостаточность
• Целостность духа указывает на внутреннюю духовную самодостаточность.
• Дух не нуждается в одобрении или участии других.
• Внутренняя духовная полнота проявляется как проявление Источника.
· 00:21:44
• Отождествление себя с внешними факторами сужает самосознание и делает человека уязвимым.
• Уязвимость приводит к необходимости компенсаторных факторов и предубеждениям.
• Возвращение к целостности восстанавливает естественное чувство единения с Источником.
· 00:22:44
• Мы распознаём потенциал Источника, но из-за предвзятости относимся к нему с настороженностью.
• Открытость в естественном чувстве делает общение с другими естественным.
• Чувство целостности не зависит от реакции других.
· 00:23:44
Независимость от реакции других
• Нежелание, сомнения или страх другого человека не определяют нас.
• Мы можем взаимодействовать с ними, но не зависеть от них.
• Глубокий контакт возможен без навязывания своей воли.
· 00:24:42
• Свободная любовь проявляется как деликатная и менее навязчивая.
• Она не ждёт подтверждения или убеждения, а просто есть.
• Отсутствие ожиданий от немедленного ответа делает нас спокойными.
· 00:25:40
• Мы не ждём от других оправдания ожиданий.
• Неготовность к коммуникации не воспринимается как оскорбление.
• Естественное уважение к другому — основа общения.
· 00:26:17
• Подлинная коммуникация основана на чувстве, а не на механическом алгоритме.
• Мы относимся к другим в своём естественном состоянии.
• Ответственность за состояние в общении лежит на нас.
· 00:27:48
• Реакция другого может не всегда отражать его отношение к нам.
• Важно отслеживать своё состояние в общении.
• Определение себя через отношения других — путь к манипуляциям.
· 00:32:15
• Практика настройки помогает почувствовать новое качество.
• Состояние доверия и расслабления — интересное и полезное.
• Практика — лучший метод для достижения желаемого состояния.
· 00:34:20
• Начало практики сравнивается с ожиданием транспорта на вокзале.
• Расслабление и ожидание — ключевые моменты начала практики.
• Участники готовятся к сонастройке.
· 00:35:31
• Участники делают дыхательные упражнения для настройки.
• Ощущение облегчения и расслабления.
· 00:36:04
Визуализация со-настройки группы на воде
• Представление себя на поверхности воды, как лепесток.
• Ощущение лёгкости и свободы, отсутствие тревоги.
· 00:37:42
• Чувство свежести морского бриза и дуновения ветра.
• Вибрации по телу, ощущение потока энергии через ноги и позвоночник.
· 00:38:42
• Наслаждение моментом, ощущение лёгкости и непринуждённости.
• Радость от встречи с кураторами и друг с другом.
· 00:40:22
• Наступление тишины, отсутствие вибраций и беспокойства.
• Ощущение ровного пространства, как будто лежишь на листке бумаги.
· 00:44:08
• Чувство единства и взаимодополнения в группе.
• Посыл света любви и радости от встречи.
· 00:45:04
• Возвращение в своё место, как листик, возвращающийся на дерево.
• Гармоничное объединение с пространством и кураторами.
· 00:46:25
• Благодарность кураторам и участникам за участие.
• Призыв поделиться впечатлениями.
· 00:47:29
• Обсуждение впечатлений от настройки Вадима.
• Размышления о расслаблении и тревоге, ощущение забывания себя при полном расслаблении.
· 00:54:12
• Обсуждение возможных блоков в восприятии, связанных с тревожностью и недоверием.
• Подчёркивание важности глубокого самоанализа и интроспекции.
· 00:55:12
• Часть нашего восприятия находится вне поля внимания, но она существует.
• Интеграция включает принятие болезненного опыта как части себя.
• Аффирмации помогают, но ключевое — само состояние интеграции.
· 00:57:41
• Оценочное отношение делает опыт неотделимым от нас.
• Нежелание принять себя в определённом состоянии создаёт блок.
• Оценочность мешает полной интеграции опыта.
· 00:58:38
• Опыт составляет нас, даже если мы его не помним.
• Возвращение к себе включает принятие всего опыта.
• Неинтегрированные части опыта создают помехи в чувстве безмятежности.
· 01:02:12
• Исцеление приходит через принятие себя и своих состояний.
• Безусловная любовь источника раскрывает нас самих.
• Интеграция с опытом ведёт к исцелению.
· 01:03:09
• Плавание позволяет почувствовать гармонию с водой.
• Осознание воды и её плазмоидов создаёт состояние доверия.
• В воде можно лежать без движений, наслаждаясь расслаблением.
· 01:05:02
• В воде звуки становятся удалёнными, а вес не ощущается.
• Комфортная температура воды способствует длительному расслаблению.
• Состояние напоминает пребывание в утробе матери.
· 01:07:00
Стихотворение Ульяны о плавании
• Стихотворение описывает наслаждение от плавания на надувном матрасе.
• Вода и солнце создают ощущение рая.
• Благодарность и многогранность судьбы постигаются через этот опыт.
· 01:09:00
• Автор вспоминает, как расслаблялась на море, особенно когда были волны.
• Голос Лены усилил расслабление, и автор чуть не проспала занятие.
• Благодарность Вадиму за настройку.
· 01:09:51
• Описание состояния, близкого к трансу.
• Лена делится, что стихотворение Ульяны точно передаёт это состояние.
· 01:10:28
Метафорические карты и контроль
• Воспоминания о работе с метафорическими картами.
• Карта с погружением в воду символизирует потерю контроля.
• Люди притягиваются к большой воде, потому что она не поддаётся контролю.
· 01:12:07
• Вода разрушает ментальные установки человека.
• Стихия воды завораживает и пересиливает человеческие установки.
· 01:13:33
• Обсуждение зависимости от воздуха и земли.
• Вода играет важную роль в жизни человека.
· 01:14:28
• Вода входит в энергетическое тело человека.
• Интимная близость ассоциируется с погружением в стихию воды.
• Капитуляция перед ощущениями второй чакры.
· 01:16:28
• Изучение божественной энергии и её проявления.
• Потенциал наслаждения превосходит рационализацию.
· 01:17:23
• Призыв поделиться опытом самонастройки.
• Важность обратной связи для понимания друг друга.
· 01:19:29
• Описание практик цигун, связанных с дыханием через ступни.
• Идея о бесконечном расслаблении.
· 01:22:12
• Деление восприятием помогает акцентировать внимание на важных аспектах.
· 01:24:29
• Идеалист проявляет любовь без ожидания ответа от других.
• Пример с Богом: любовь не требует признания существования.
• Открытый и целостный человек не нуждается в подтверждениях любви.
· 01:26:12
Стадии развития внутренней целостности
• Первая стадия: человек сомневается в существовании высшего «я».
• Вторая стадия: ощущение контакта с высшим «я» и внутренней целостности.
• Третья стадия: свободное проявление внутренней целостности в общении.
· 01:28:31
Сопереживание и внутренняя любовь
• Сопереживание другому человеку не ущемляет внутреннюю любовь.
• Искреннее сопереживание помогает другому человеку.
• Внутренняя любовь позволяет любить всех безусловно.
· 01:29:29
• Погружённость в контакт с источником без болезненного сопереживания.
• Чувства других людей раскрываются как проявление любви к Источнику.
• Страх одиночества воспринимается как выражение любви.
· 01:32:51
• Дерево на берегу озера символизирует духовный мир.
• Поверхность воды отражает восприятие духовного мира через фильтры сознания.
• Игнорирование и невежество искажают восприятие.
· 01:34:47
• Игнорирование может быть интеллигентным или неинтеллигентным.
• Взволнованность духа вызывает высокоамплитудные волны на поверхности воды.
• Благость создаёт мягкие волны, слегка колышущие поверхность.
· 01:36:43
• Уравновешенные волны создают идеальное восприятие.
• Идеальная озерная гладь мало достижима в природе.
• Ракурс восприятия влияет на восприятие дерева.
· 01:37:49
Природа страха и духовные чувства
• Духовные чувства в глубине «царства бога» кажутся вывернутыми наизнанку в материальном мире.
• Страх в материальном мире может быть сигналом к воплощению.
· 01:38:43
• Интенсивная любовь может проявляться как страх разлуки.
• Пример гопи, которые боялись потерять Кришну, иллюстрирует эту идею.
· 01:39:38
• Неприятные чувства в материальном мире — это отражение духовных чувств.
• Важно не уходить от чувства единства, даже находясь в материальной природе.
· 01:40:34
Самоопределение и божественная природа
• Подлинное самоопределение основано на чувстве единства с Источником.
• Осознание божественной природы приносит безмятежность и спокойствие.
· 01:41:32
Подлинное дерево и его отражения
• Подлинное дерево — это самоопределение, основанное на связи с Источником.
• Отражения дерева на поверхности озера отражают его истинное бытие.
· 01:43:26
• Отношение к Источнику не зависит от внешних проявлений.
• Волны отражают динамику развития этого отношения.
· 01:44:01
• Внешние определения создают иллюзию, искажая восприятие.
• Вместо внутреннего единения с Источником люди часто усиливают страх внешними определениями.
· 01:45:34
• Внутренний подход к страху ведёт к единению с высшим «я».
• Внешний подход усиливает страх и ведёт к внешним определениям себя.
· 01:46:05
• Внешний механизм исцеления эффективен только в сочетании с внутренним чувством приятия себя.
• Принятие себя — ключевой фактор для успешного исцеления.
· 01:47:01
• Представление ситуации с гуманоидом-рыбой для иллюстрации реакции на образы.
· 01:48:49
• Гуманоид предлагает перевести ощущение голода в тактильные ощущения.
· 01:50:48
• Отношение к миру определяется гунами, в которых мы находимся.
• Осознание своего отношения к миру указывает на близость к качеству знания или благости.
· 01:52:31
Искажение восприятия в гуне страсти
• В гуне страсти общение может быть болезненным из-за искажения восприятия другого человека.
• Увлечение механизмом общения без учёта чувств другого приводит к разочарованию.
· 01:54:18
• Безмятежность сравнивается с деревом, стоящим вне волн, что символизирует духовное восприятие.
• Поддержание качества благости позволяет сохранять осознанность и непредвзятость в общении.
· 01:58:10
• Закрепление расслабления с помощью техники золотой кундалини.
• Сосредоточение на внутреннем видении и ощущение энергии в теле.
· 02:00:00
• Энергия кундалини поднимается из-под стоп, наполняя тело плотностью и мягкостью.
• Подъём энергии к манипура-чакре усиливает жизненные процессы и обмен веществ.
• Тёплая энергия поддерживает температуру тела и его жизнедеятельность.
· 02:02:54
• Энергия поднимается к сердечной чакре, вызывая движение воздушных потоков.
• Воздушные потоки распространяют импульсы движения по организму.
• Сердце связано с анахата-чакрой и другими чакрами, обеспечивая устойчивость и жизнестойкость.
· 02:04:17
• Энергия меняет цвет, становясь голубой в вишуддха-чакре и сливаясь с пространством эфира.
• Импульс из земли поднимается к третьему глазу, становясь синим или фиолетовым.
· 02:05:23
• Обостряется восприятие энергии и пространства пятой чакры.
• Пространство обретает уникальные координаты, заданные восприятием человека.
· 02:06:23
Белый свет и божественное сознание
• Энергия становится лиловой, лавандовой, сиреневой и белой на макушке головы.
• Божественный свет сознания проливается на голову из девятой чакры через восьмую.
• Золотистый свет сливается с белым светом макушки головы, интегрируясь в анахата-чакре.
· 02:08:32
• В сердце преломляются искорки радуги, усиливая чувство единства.
• Энергии распространяются из чувства единства во всём многообразии.
· 02:09:30
• Создание фантома себя в астральном зеркале для общения с собой.
· 02:15:42
• Голубые лучи расширения сознания вдохновляют на творческое восприятие себя.
• Окрылённость и желание расширить своё сердце на новом уровне.
· 02:17:23
• Видение из желания раскрыть творчество открывает целый космос.
• Зеркало другого человека оказывается сложным и многогранным.
• Обнаруживаются удивительные закономерности связи и непохожести людей.
· 02:18:23
• Шестая чакра позволяет увидеть универсальность и общность, но также и непостижимые различия.
• Фиолетовое сияние переходит в белую ясность, проявляя глубину божественного бытия.
• Белый свет символизирует божественную любовь и единство.
· 02:19:22
• Божественный свет влечёт глубже в себя, открывая порталы и вариации чувств.
• Единство раскрывается в непостижимом различии.
· 02:19:48
Восьмая чакра и множественность
• Внимание направляется к восьмой чакре, где связь распространяется в других мерностях.
• Ощущение себя энергией без контуров расширяет самосознание.
• Множественность «я» создаёт миры и пространства.
· 02:21:28
Индивидуальность и универсальность
• Каждое «я» уникально и притягивается по резонансу.
• Универсальность и индивидуальность сосуществуют.
• Источник проявляет себя как «Я» и все остальные.
· 02:22:26
• Глубокая связь с собой и источником.
• Восприятие себя и Источника через единое чувство любви.
· 02:24:18
• Чувство всепоглощающее и суверенное.
• Уникальное «Мы» всегда присутствует.
· 02:26:01
• Характеристика становится очками, через которые воспринимается мир.
• Примерка очков меняет восприятие цвета, прозрачности и чёткости.
• Очки символизируют отношение к себе и миру.
· 02:31:12
• Создание новых «очков» для комфортного восприятия.
• Изменение отношения к себе через метафору очков.
• Энергия содержит отношения и образы, которые мы в неё вкладываем.
· 02:32:44
• Сохраняйте комфортное восприятие себя через «очки» восприятия.
• Источник всегда смотрит через вас, ваше зрение продолжает его восприятие.
• Дополните восприятие своими уникальными чувствами.
· 02:33:35
• Если вам не нужны «очки», превратите их в чистую энергию света.
• Направьте внимание на себя в воплощении.
• Отношение к себе отражает ваше внимание к себе.
· 02:34:11
Обратная связь и изменение восприятия
• Ощутите своё отношение к себе и дайте обратную связь.
• Если что-то не устраивает, измените оттенок восприятия.
· 02:34:55
Расширение восприятия на ближнего
• Расширьте комфортное отношение к себе на ближнего.
• Ощутите отклик ближнего на ваш импульс.
· 02:35:46
• Ваши «очки» излучают свет, который отражается в ближнем.
• Различайте свой импульс света и встречный импульс ближнего.
• Наблюдайте гармонию или диссонанс в сочетании потоков света.
· 02:37:22
• Наблюдайте уникальный спектр свечения при взаимодействии.
• Ощутите чувство сплетания потоков внимания в узор.
· 02:38:57
Мастерство собственного видения
• Будьте мастером собственного видения и чувства себя.
• Сохраняйте суверенитет своего спектра при взаимодействии с другими.
· 02:40:26
• Ощутите чувство творческого взаимодействия и целостности.
• Сохраняйте это состояние для дальнейшего взаимодействия.
· 02:41:03
• Вернитесь к сердечному центру и стабильным лучам сияния.
• Начните отчёт для возвращения в физическое тело.
· 02:41:58
• Приветствие в физическом пространстве.
• Благодарность за практику и участие.
• Анонс следующего занятия во вторник.