Причины появления синяков после антицеллюлитного массажа
Многие женщины задаются вопросом, почему появляются синяки после антицеллюлитного массажа. Стоит сразу отметить, что наличие синяков после первого сеанса нормально. Синяк – это всего лишь небольшое внутреннее кровотечение в кожной прослойке (гематома), не представляющее опасности.
Однако зная причины появления синяков можно предпринять профилактические меры, чтобы снизить вероятность появления новых гематом. Синяки бывают в следующих случаях:
- Из-за слишком чувствительной кожи. В редких случаях у женщин может быть настолько нежная кожа и кровеносные сосуды, что синяки могут оставаться даже после крепких объятий.
- В начале курса антицеллюлитного массажа. Даже если вы попадаете к настоящему профессионалу, синяков, скорее всего, избежать не получится – кожа не привыкла к подобному воздействию и на адаптацию ей понадобится некоторое время.
- Использование банок. Баночный массаж дает хорошие результаты за счет вакуумного воздействия. При этом массаж банками дает быстрый эффект, но и гематом может быть значительно больше.
- Применение специальных аппаратов. Ручной массаж позволяет менять технику и интенсивность массажа в зависимости от области воздействия. С аппаратом так не получится, поэтому после аппаратного массажа всегда остаются синики.
Это основные причины, почему после антицеллюлитного массажа появляются синяки. Это связано слишком чувствительное кожой.Также гематомы могут появиться в связи с заболеваниями сосудов и крови, однако в этих случаях массаж изначально должен быть противопоказан.
Как справиться с синяками после антицеллюлитного массажа
Несмотря на то, что синяки после массажа считаются неотъемлемой частью процедуры, мало кому понравится несколько дней ходить с гематомами на ногах. Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа? Можно воспользоваться следующими методами:
- Приложить холодный компресс к коже сразу после процедуры. Для этого можно использовать лед, завернутый в ткань.Я предлагаю холодное обёртывание.
- Прогреть пораженные места. Этот метод подходит в тех случаях, если в течение суток после массажа не был приложен холодный компресс. Для этого можно использовать грелку с горячей водой.
- Использовать аптечные мази, бальзамы и кремы. Специальные средства помогут быстрее избавиться от синяков и устранить неприятные ощущения в местах воздействия.
- Йодная сеточка. Лучше всего наносить сеточку на синяки вечером перед сном. Если за сутки синяки не прошли – сеточку следует повторить.
- Но я рекомендую ничего не делать . Они сами проходят. Когда приходите на консультацию я же сразу говорю что буду некрасиво сначала.
Рекомендации по проведению антицеллюлитного массажа для предотвращения появления синяков
Если после антицеллюлитного массажа появились синяки, то это может говорить как о норме, так и о проявлении симптомов определенных заболеваний. В тех случаях, если после процедуры сильная болезненность и гематомы не проходят несколько дней, следует обратиться к специалисту для постановки диагноза
В целом следует придерживаться следующих правил, чтобы снизить риск появления гематом после процедуры:
- Перед массажем обязательно следует нанести подходящий крем или масло на кожу ноги. Это необходимо для лучшего скольжения рук массажиста по коже, что позволит избежать повреждений.
- Техника массажа подбирается индивидуально. В зависимости от вида массажа лучше всего использовать легкие скольжения и неглубокие прикосновения, особенно если у пациента есть предрасположенность к появлению гематом.
- Наращивать интенсивность воздействия нужно постепенно. Регулярные сеансы массажа позволяют коже привыкнуть к проводимым манипуляциям, но в начале я провожу массаж максимально аккуратно и мягко.
Даже если все рекомендации со стороны выполняются, после процедуры внимательно осмотрите себя - есть ли синяки после антицеллюлитного массажа? Если гематомы есть, и при этом у вас нет никаких сопутствующих заболеваний, то вам следует придерживаться ряда правил, которые помогут справиться с последствиями после массажа
Прежде всего, откажитесь от вредных привычек – алкоголя и табака. Вредные вещества не делают организм здоровее и негативно сказываются, в том числе, и на кожном покрове. Откажитесь от большого количества кофе и газированных напитков, а также тяжелой пищи.
Соблюдайте режим питания и не переедайте, тем более фаст-фудом. Наш организм привыкает к приему пищи по часам, а потому очень важно своевременно завтракать, обедать и ужинать. И, конечно, исключите поздние приемы пищи.
Регулярно делайте зарядку, ходите в бассейн или спорт-зал. Физическая активность укрепляет мышцы, разгоняет кровь и улучшает самочувствие. Я даю рекомендации .
Предостережения и противопоказания
Несмотря на огромную пользу антицеллюлитного массажа, он, как и любой другой массаж, может нанести вред в тех случаях, если пациент знает о своих заболеваниях и не следует рекомендациям специалистов.
Синяки после антицеллюлитного массажа - это нормальнов тех случаях, если у пациента нет следующих проблем:
- Острый воспалительный процесс. Массаж способен усугубить ситуацию, поэтому при остром проявлении экземы, псориаза и других заболеваний процедура запрещена;
- Психические нарушения;
- Тромбозы и кровотечения;
- Доброкачественные и злокачественные новообразования;
- Варикоз. В этом случае процедура может повредить хрупкие сосуды и значительно ухудшить состояние вен на ногах;
- Сыпь неясного генеза. Под воздействием массажа она может начать распространяться по телу.
Также массаж крайне не рекомендуется делать во время беременности и лактации. В случае с сахарным диабетом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и другими нюансами следует перед массажем проконсультироваться с врачом.
Дополнительные методы для ускорения заживления синяков после антицеллюлитного массажа
Ответив утвердительно на вопрос, нормальны ли синяки после антицеллюлитного массажа и как снизить риски возникновения гематом, можно добавить, что народная медицина также помогает избавиться от синяков. Среди них можно выделить следующие:
- Компрессы из подорожника, ромашки, календулы прекрасно помогают от гематом.
- Белая глина. Она хорошо рассасывает синяки. Можно наносить несколько раз в день.
- Разрезанный картофель. Разрежьте картофелину на 2 части и прикладывайте к синякам.
Все эти средства вкупе со здоровым образом жизни и другими рекомендациями отлично помогают в тех случаях, если после антицеллюлитного массажа остаются синяки.