Мой #bodycare ритуал: что действительно нужно, а без чего можно жить 🌿
Привет, мои красотки! 👋 Часто спрашиваете, что стоит на полке в ванной и без чего я не представляю уход за телом. Делимся лайфхаками!
Всё дело в системе и последовательности. Не нужно 100 баночек — нужно 5-6 рабочих средств. Готовы? Поехали! ⬇️
1. ОЧИЩЕНИЕ — основа всего!
▪️ Гель для душа с мягкой pH-формулой (ищу без SLS, идеально — с маслами).
▪️ Скраб или отшелушивающая перчатка (mitten) — 1-2 раза в неделю! Убирает «гусиную кожу», делает кожу гладкой. Люблю с кофейной или сахарной крошкой.
▪️ Пилинг-салфетки (AHA/BHA) для зон, склонных к несовершенствам (спина, плечи) — маст-хев раз в неделю!
2. УВЛАЖНЕНИЕ — святое!
▪️ Тело-молочко или легкий крем — наношу на ВЛАЖНУЮ кожу после душа, чтобы запереть влагу.
▪️ Сухое масло-спрей — для быстрого ухода и легкого блеска. Обожаю перед выходом!
▪️ Плотное крем-масло для очень сухих зон (локти, колени, стопы). Иногда просто кокосовое масло из супермаркета. 🤫
3. СПЕЦУХОД — то, что делает разницу
▪️ Дезодорант с квасцами или кремовый — забота о микрофлоре.
▪️ Средство для бритья/депиляции — не экономьте! Крем-гель с алоэ или маслом ши спасет от раздражения.
▪️ SPF для открытых зон! Да, даже весной. Шея, декольте, руки — всё стареет первым.
4. А что НЕ обязательно?
▪️ 15 видов гелей для душа с разными запахами. Часто сушат кожу.
▪️ Дорогой крем для тела «от целлюлита». Волшебства не бывает — нужен массаж, спорт и общее увлажнение.
▪️ Тонны парфюмированной уходовой химии. Лучше одно хорошее масло или крем, а аромат оставить туалетной воде.
Философия простая: чистая, увлажненная, защищенная кожа = основа. Всё остальное — по желанию и настроению! ✨
А что в вашем must-have списке? Делитесь в комментариях! 👇