Смузи с творогом и бананом (кратко)
Время приготовления: менее 7 минут.
Ингредиенты:
1)творог — 150 г;
2)банан — 1 шт.;
3)кефир или питьевой йогурт — 250 мл;
4)корица — по вкусу.
Способ приготовления:
1)В блендере соедините творог и банан.
2)Добавьте кефир (или йогурт).
3)Взбейте до однородной массы.
4)При желании посыпьте корицей.
Готово! Подавайте сразу после приготовления.