Подходят к концу "праздничные выходные". Для меня это было прекрасное время, которое можно было посвятить отдыху и самоактуализацию, подведению итогов и планированию ✨
💎💎💎 - был полон нового опыта, принятых решений, празднований и гореваний. По ощущениям - праздновала чаще, и это значит, что мои ожидания в этом году были достаточно близки к реальности. Цели были достигнуты, навыки сформированы и деятельность приносила плоды 🥳
Это был год практически непрерывной практики Ненасильственного общения и я благодарна моим наставницам и партнёрам по эмпатии за тот вклад в мое развитие, который они сделали своими поддерживающими упражнениями, эмпатическим слушанием, созданием позитивного опыта и принимающего окружения 🙏
Одним из бережных и поддерживающих инструментов ННО является нейроарт (автор сертифицированный тренер ННО Ольга Нгуен, я узнала о ней у сертифицированного тренера ННО Евгении Неговоровой). Я его очень люблю использовать, чтобы посмотреть на текущую ситуацию и найти новое решение, которое поможет удовлетворить большее количество потребностей. На фото мои рисунки на тему целей на год 🎯
Я приглашаю Вас в это воскресение 11 января 2026 года в 13:00 повторить практику "Волшебные цели" со мной ✏️
Для участия Вам понадобится:
✔️доступ в интернет с камерой и микрофоном (ссылку пришлю в личные сообщения, тем, кто заявит о своем участии)
✔️около часа времени
✔️линер, черная ручка или другой удобный инструмент для рисования
✔️цветные маркеры, карандаши или др. материалы для раскрашивания
✔️ бумага, подходящая под Ваши инструменты
✔️Искренность и готовность работать
💖 Серьезность Ваших намерений закрепит посильный донейшн (подробности - в личные сообщения ✉️)
Рисование позволит Вам творчески посмотреть на предстоящий год, увидеть конфликты целей и креативно подойти к поиску решения 💕
Кто готов ставить цели со мной - жду в личных сообщениях и
♥️ приветствуются
