И нашли – не сидеть сутками 🍑, периодически махать руками 🏋️♂️, жать руки покрепче 🤝 и отсыпаться, как кот 💤. Чем больше придерживаешься этих правил, тем меньше шансов стать овощем или вспомнить своё имя только по паспорту. Два критерия – уже минус 26% к деменции. А если вдруг получится все четыре – риск устроить в мозгах «белую простыню» падает аж на 57%. В общем, меньше ленись, больше живи… в памяти своих детей., Следите за новостями 📩
500 тысяч британцев стали подопытными в новом исследовании: китайско-американские светила искали рецепт спокойной старости. И нашли – не сидеть сутками 🍑, периодически махать руками 🏋️♂️, жать руки покрепче 🤝 и отсыпаться, как кот 💤. Чем больше придерживаешься этих правил, тем меньше шансов стать овощем или вспомнить своё имя только по паспорту. Два критерия – уже минус 26% к деменции. А если вдруг получится все четыре – риск устроить в мозгах «белую простыню» падает аж на 57%. В общем, меньше ленись, больше живи… в памяти своих детей.,
