Результаты исследования 117-летней синьоры наводят на некоторые размышления

Она прожила на 30 лет дольше, чем в среднем ожидается у долгожителей Каталонии, и покинула мир сей в 2024 году в возрасте 117 лет, незадолго до этого предоставив в распоряжение учёных целый ряд анализов. На тот момент она была самым долгоживущим человеком мира.

Теперь испанские учёные используют полученные аналитические данные, чтобы «глубже изучить биологию старения человека, выявить соответствующие биомаркеры и найти стратегии увеличения продолжительности жизни».

Они отметили, что даже в весьма преклонном возрасте Мария Браниас (Maria Branyas) отличалась хорошим состоянием здоровья, чёткой работой сердечно-сосудистой системы и крайне низкой степенью общего воспаления организма.

По словам учёных из Института исследований лейкемии Хосепа Каррараса в Барселоне, клетки Браниас «чувствовали себя» или «вели себя» так, будто были значительно моложе её паспортного возраста.

Несмотря на почтенные лета, её иммунная система и микрофлора кишечника имели маркеры, характерные для гораздо более молодого возраста. Кроме того, она продемонстрировала чрезвычайно низкую концентрацию в крови триглицеридов и «вредного» холестерина и при этом весьма высокую — «полезного» холестерина.

Все эти факторы вполне объясняют её отличное здоровье и исключительное долголетие, но что она делала для этого и что из того мы можем повторить, чтобы хотя бы приблизиться к её успеху?

Да, синьора Браниас была активна как в умственном аспекте, так и в социальном и физическом, она питалась согласно Средиземноморской диете, известной своим благотворным влиянием на здоровье и продолжительность жизни, но ей серьёзно повезло и с наследственностью.

Комплексная оценка состояния её здоровья показала, что одна из причин её долголетия заключалась в удивительно молодом геноме. Некоторые из имевшихся у неё редких вариантов генов связаны с продолжительностью жизни, функцией иммунной системы, хорошей работой сердца и мозга.

Интересно отметить, что учёные обнаружили у неё значительно сокращенные теломеры, защитные “колпачки” на концах хромосом. Они защищают генетический материал, и короткие теломеры, как показали многочисленные исследования, ассоциируются с повышенным риском смерти, однако недавние научные изыскания (1) показали, что у самых пожилых людей планеты теломеры фактически не выступают качественным биомаркером темпа старения.

Похоже, наличие очень коротких теломеров стало преимуществом сеньоры Браниас перед другими долгожителями. Авторы исследования предполагают, что короткий срок жизни клеток её организма мог предотвратить зарождение рака.

«Конечно, результаты нашего исследования получены в ходе изучения данных лишь одного человека, но тем не менее они показывают, что чрезвычайно преклонный возраст и плохое состояние здоровья не обязательно идут рука об руку», написали авторы в отчёте, который опубликовали в журнале Cell Reports Medicine. (2)

Однако крупные исследования (3), сравнивавшие людей с необычайно длинной жизнью и индивидуумов с меньшей продолжительностью, тоже обнаружили биомаркеры, выделяющие у некоторых людей уникальные особенности, позволяющие им противостоять болезням.

«Научные открытия постоянно проясняют взгляд на биологию старения человека», сделали вывод авторы исследования, «обнаруживая новые геронтологические биомаркеры и предлагая стратегии увеличения продолжительности жизни».