;) Кедровая бочка и массаж. Честно, в эти праздники режим питания нарушен. Много готовим калорийной пищи. На весы страшно вставать 🙈 Еще несколько лишних кг после беременности не скинуты🫠 Как здорово, что как раз на январь у меня в планах пройти курс по астрологии питания. По канальной карте можно подобрать индивидуальный: ✔️ питьевой режим ✔️ режим питания ✔️ рацион продуктов ✔️ паспорт здоровья - как пишу сделать лекарством В общем, буду изучать и сразу пробовать на себе. Потом, конечно, буду делиться с вами 😉