В каком возрасте детей можно брать на горячие источники? Этот вопрос волнует многих родителей, особенно во время каникул. По словам педиатра Никиты Борисенкова, строго запрещено брать детей до года, организм которых не умеет правильно реагировать на перегрев из-за нестабильной работы системы терморегуляции.
- Они быстро перегреваются и практически не умеют эффективно охлаждаться. Сердце и сосуды могут просто не справиться. Риски теплового удара, обезвоживания и даже потери сознания здесь слишком высоки, чтобы экспериментировать.
Детей в возрасте от 1 до 3 лет тоже нежелательно брать на горячие источники, ведь нагрузка на организм все еще чрезмерная. Максимум, что можно рассмотреть – теплый детский бассейн, если он действительно не горячий. Посещать термальные источники детям можно с 4-5 лет, но только при строгом соблюдении всех правил. И даже школьники 8-10 лет не должны находиться в горячей воде без постоянного контроля взрослых.
Что касается температуры воды, то безопасной для ребенка будет водичка 37-38 градусов. Всё, что выше 39 – это уже зона риска. 40 градусов – однозначное «нет», даже если взрослым кажется, что это терпимо.
После купания нужно обязательно смыть минеральную воду теплым душем, тщательно вытереть ребенка и переодеть в сухую одежду. Горячие источники могут быть приятным и полезным отдыхом, но при грамотном подходе, пишет «Мегатюмень».