Мое утро начиналось не с кофе, а с паники. Если я проспала и не успела помыть голову — день испорчен.
К обеду челка уже сбивалась в сосульки. К вечеру казалось, что на голове можно жарить картошку. В сумке всегда лежал сухой шампунь, а хвост стал моей единственной прической.
Я была уверена: "У меня просто такая жирная кожа, гормоны".
Оказалось, с гормонами всё в порядке. Я сама, своими руками, научила свою голову жирниться с бешенной скоростью.
Рассказываю, как работает эта «жирная ловушка» и как я из нее выбиралась с помощью фито-протокола от More Trav. 👇
Ошибка: Эффект «Обезжиривания» 🧼
Что мы делаем, когда видим жир? Правильно, берем самый ядерный шампунь «для жирных волос» (обычно мужской или с ментолом) и намыливаем до скрипа. Нам кажется: чем чище, тем лучше.
Это фатальная ошибка.
На коже есть защитная пленка. Когда агрессивный сульфатный шампунь сдирает её под ноль, происходит катастрофа:
- Шок: Кожа остается голой и беззащитной.
- Паника: Мозг получает сигнал SOS: «Мы сохнем! Срочно смазать!».
- Гипер-атака: Сальные железы начинают работать в аварийном режиме (в 3 раза активнее), чтобы восстановить защиту.
Итог: Через 6 часов жира на голове становится больше, чем было бы, если бы вы вообще не мыли голову. Вы моете чаще — кожа жирнится быстрее. Круг замкнулся.
Как я «договорилась» с кожей?
Чтобы мыть голову реже, нужно перестать с ней бороться и начать её успокаивать.
Мне пришлось убрать агрессивные шампуни и перейти на себорегулирующий Фито-шампунь №3.
В чем разница?
В нем нет жестких растворителей жира. Вместо них работают дубильные вещества из трав.
- Крапива и Хмель действуют как тоник для лица: они мягко сужают поры, но не иссушают кожу. Они дают сигнал железам: "Спокойно, всё под контролем, вырабатывать лишний жир не нужно".
- Календула убивает бактерии, из-за которых грязная голова начинает чесаться.
Мой протокол: Как переучить волосы?
Смена шампуня — это полдела. Мне пришлось изменить саму технику мытья. Вот правила, которые помогли мне перейти на режим «мытье раз в 3 дня»:
- Температурный режим.
Я забыла про горячий душ. Горячая вода плавит жир и провоцирует его выброс. Теперь мою только прохладной или теплой (37°C). - Двойное намыливание (Обязательно!).
Первый раз смываем городскую пыль и стайлинг. Второй раз наносим пену Шампуня №3 и ждем 2 минуты. Травы должны успеть подействовать на корни. - Бальзам — табу для корней.
Бальзам наношу только на кончики (отступаю 10 см). Корням лишняя пленка не нужна.
Самое сложное: «Ломка» ⏳
Предупреждаю сразу: чудес за один день не бывает.
Когда вы переходите с сульфатов на натуральный фито-шампунь, коже нужно время на перестройку.
Первые 7-10 дней мне казалось, что ничего не меняется. Кожа по привычке вырабатывала много жира.
Главное — не бросать. На второй неделе железы «успокоились», и я заметила, что к вечеру прическа все еще свежая.
Сейчас я мою голову раз в 3 дня. И это такое счастье — не просыпаться с мыслью «надо срочно в душ».
Если вы тоже устали от ежедневной головомойки, попробуйте успокоить кожу, а не сушить её.
👉 Посмотреть Шампунь №3 для жирной кожи можно на сайте More Trav