Очень рада, что этот день состоялся, я удержалась от запрещённых продуктов, день засчитан, осталось 13 дней.
Сегодня мне кажется, что я целый месяц на диете, вокруг кофейни, сладкая выпечка, пончики, черт бы их побрал!
Немного подробнее про еду, которую готовила:
Завтрак: испеченные свёкла, морковь и батат, куриная грудка су-вид, черная смородина, смузи из шпината и сельдерея, лимонная вода, хлебцы рисовые, амарантовые шарики с протеином.
Обед: свёкла, батат, печень с луком, смузи из шпината и авокадо.
Ужин: капуста квашенная, льняное масло, рисовые хлебцы, кипяток.
За печень похоже надо начислить себе штрафной балл, она приготовлена с ложкой сметаны, но я решила себя пожалеть, завтра, кстати я её доедать планирую.
Никогда не сталкивалась с необходимостью держать диету, для меня это супер трудно, признаюсь, если бы вчера не опубликовала статью, сегодня бы выпила кофе.
Я сегодня думала почему мне так сложно отказываться от определённых продуктов, я была сытой, но день сопровождался ощущением, что я что-то упускаю. Возможно это из-за социокультурного аспекта😂
Придерживаться какого то стиля, питания довольно трудно, куча соблазнов вокруг, да и ареол у людей соблюдающих диету так себе. Моё самое яркое воспоминание о диете из детства это описание обеда в ресторане Пуаро и его помощника Гастингса, надеюсь моя память не слишком меня подводит. Детали стёрлись, но остались впечатление от описания ужина жизнелюбивого Пуаро, который смаковал, кажется перцы с вином и Гастингса с язвой, вынужденного довольствоваться блеклой творожной запеканкой. И дело даже не в том, что они ели, а как это описывает Кристи, мне, восьмилетнему ребёнку становилось понятно кто правильно жизнь проживает, а кто нет.
Если напрячь память и вспомнить как изображает кинематограф людей, придерживающихся условно правильного питания, то они скорее контрол-фрики, а те, кто уплетает бургеры с картошкой фри, жизнерадостные и вызывающие симпатию люди. Да что картошка фри, стоит только вспомнить "Любовь и голуби", помните реплику Василия? " Я бы хлебушком сейчас отравился" это его диалог с Раисой Максимовной про белый и сладкий яд. В фильмах про будущее обычно если полезное и сбалансированное, то отвратительное на вкус. В фильме Матрица Сайфер ради бифштекса и вина предаёт Сопротивление, согласен быть батарейкой, но есть вкусную еду и быть знаменитым.
Есть ли какие то произведения культуры, где правильное питание совпадает с положительным персонажем? Мне на ум приходит только Иван Ефремов, то ли в "Туманности Андромеды", то ли в "Часе Быка", описывается, что все едят правильно, полезно и животных не убивают.
В общем весь мой опыт рассказывает, "что полезно, то что в рот полезло", а анализы прямо так и кричат: "Следи за тем, что ешь".
Надеюсь, меня хватит ещё на несколько дней...
Если вспомните положительные кинематографические, литературные образы, связанные с диетами делитесь в комментариях 😉
