Припухлость под глазами, размытый овал лица, тяжелые щеки и ощущение, будто лицо стало больше, чем обычно. Иногда утром отражение в зеркале кажется совсем не вашим – это и есть отек. Важно понимать: отеки – это не про плохой уход или возраст, а про процессы внутри организма.
Основные причины отеков
Причин может быть сразу несколько. Самая частая – нарушение оттока лимфы и венозной крови. К этому добавляются недосып, хронический стресс, избыток соли и алкоголя, гормональные колебания. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни и привычка спать лицом в подушку тоже играют роль. У некоторых людей есть генетическая склонность к задержке жидкости – и это вариант нормы, а не проблема кожи.
Что можно делать самостоятельно, чтобы избавиться от отеков?
Первое – наладить питьевой режим. Парадоксально, но недостаток воды усиливает отеки. Второе – сократить количество соленой пищи, особенно вечером. Полноценный сон, смена положения тела в течение дня и умеренная физическая активность помогают лимфе двигаться активнее. Дополнительно можно использовать холодные компрессы и легкий лимфодренажный самомассаж, но без давления и фанатизма.
Чем от отеков может помочь косметолог?
Если отеки становятся постоянными, домашние меры уже не дадут эффекта. В кабинете косметолога возможностей больше: лимфодренажные инъекции, аппаратные и лазерные процедуры помогают улучшить отток жидкости, уменьшить пастозность и вернуть лицу четкие контуры. Главное – сначала понять причину отеков и подобрать подходящее решение вместе со специалистом.
Запишитесь в «Кожную клинику МедСтандарт»
Если лицо регулярно выглядит отечным, а проснуться свежей не получается даже после отдыха – это повод прийти на консультацию. Грамотный уход помогает не маскировать отеки, а работать с их причиной.
Запишитесь на прием по телефону 8 (395) 248-07-86.
Узнайте больше о нас на сайте https://vk.cc/cFC32q
Присоединяйтесь к другим нашим соцсетям:
ВК: https://vk.com/medstandart_kozhnaya
Одноклассники: https://ok.ru/group/60728271175752
Телеграм: https://t.me/+Cw-wLfh4rnRkZWMy