❗Боярышник❗
Полезные свойства
Эта ягода помогает снижать уровень тревожности и стресса. Чаи, настои и отвары на основе этой ягоды могут помочь расслабиться и улучшить общее психоэмоциональное состояние. В состав боярышника входит небольшое количество эфирных масел и экстрактов. Боярышник также может помочь улучшить качество сна.
Боярышник содержит флавоноиды и другие активные компоненты, которые укрепляют сердечную мышцу, улучшая ее сократимость и повышая выносливость. За счет содержания клетчатки ягода может помочь в снижении уровня «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови.
Плоды этого растения способствуют улучшению работы желудка и кишечника, стимулируя выработку пищеварительных соков.
Вред и противопоказания
Боярышник обладает свойством снижать артериальное давление, что может быть опасно для людей с гипотонией.
Ягоды могут взаимодействовать с некоторыми медикаментами. Чрезмерное потребление этой ягоды может вызвать сонливость и сбои в сердечном ритме.
ВАЖНО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!
