Что делать и куда бежать дальше…
После праздников ко мне часто приходят с одним и тем же вопросом, даже если формулируют его по-разному: что делать дальше и куда двигаться, если внутри пока нет ни ясных целей, ни энергии, ни желания что-то активно менять.
И каждый раз я начинаю не с построения планов, не с действий и не с целей.
Я всегда сначала смотрю на состояние человека.
Потому что можно поставить самые правильные цели, составить идеальный план и даже начать что-то делать, но если внутри усталость, тревога или ощущение потери опоры, всё это очень быстро превращается в напряжение и откат.
Состояние — это твоя энергия, на которой строится весь твой будущий год.
Если внутри хаос, спешка или постоянное «надо», то любые изменения даются тяжело, даже если они желанные.
И наоборот, когда появляется внутренняя устойчивость, ясность и ощущение опоры, решения принимаются спокойнее, а шаги делаются без насилия над собой.
Поэтому начинать год с подготовки и правильного состояния — это не слабость и не прокрастинация, а база и способ не тянуть старую усталость в новые начинания.
В начале января это особенно заметно:
🔵кто-то уже приступил к работе,
🔵кто-то ещё лежит на диване и смотрит телевизор,
🔵а кто-то не понимает, где он и чего хочет,
и все эти состояния нормальны, если с ними не бороться, а вовремя разобраться.
Потому что когда внутри царит правильная спокойная энергия, вопросы «что дальше» и «куда идти» начинают решаться сами собой, без лишней спешки и суеты.
