Картина, ставшая поводом для тысяч анекдотов и мемов, знакома многим семьям. При температуре 37,2 °C она спокойно готовит ужин, а он, покрытый пледом, с стоном заявляет о приближающемся конце. Преувеличение, симуляция или обычная лень? Оказывается, наука на стороне «страдальцев». Существуют веские физиологические причины, по которым мужской организм действительно тяжелее переносит даже невысокий жар.
Научные причины: почему ему объективно хуже
Разница в самочувствии уходит корнями в биохимию и физиологию. Вот ключевые факторы, которые превращают мужчину с градусником в руках в драматического героя.
1. Гормональная война: эстроген против тестостерона
Главная причина — фундаментальное различие в гормональном фоне.
- Женский эстроген является своеобразным усилителем иммунитета. Он помогает иммунным клеткам быстрее размножаться и эффективнее бороться с вирусами и бактериями. Организм женщины эволюционно настроен на защиту не только себя, но и потенциального потомства, поэтому его реакция на угрозу более стремительна и сбалансирована.
- Мужской тестостерон, как ни парадоксально, действует как иммуносупрессор. Он подавляет активность иммунной системы, угнетает выработку антител. В результате мужской организм хуже подготовлен к встрече с патогеном, и болезнь может протекать тяжелее.
2. Разная «точка отсчёта»: привычная температура тела
Средняя нормальная температура тела у мужчин примерно на 0,5 °C ниже, чем у женщин. Поэтому для мужчины повышение до 37,5 °C субъективно ощущается так же, как для женщины — 38 °C. Его организм испытывает более резкий и значительный скачок.
Кроме того, женщины физиологически адаптированы к регулярным колебаниям температуры. Во время овуляции и во второй половине цикла базальная температура в норме повышается на те самые 0,5–0,7 °C. Температура 37,2 °C для них — знакомое, а не экстренное состояние.
3. Выносливость и болевой порог
Женщины в среднем более выносливы и терпимы к боли и недомоганию. Этот более высокий болевой порог формируется жизненным опытом, начиная от менструаций и заканчивая родами. Мужчины же, сталкиваясь с мышечной и суставной болью, характерной для гриппа и ОРВИ, могут субъективно воспринимать её как более интенсивную.
4. Физиологические особенности
- Интоксикация: У мужчин в среднем выше индекс массы тела и больше мышечная масса. При вирусном заболевании поражение этих больших тканей сильнее, и, как следствие, интоксикация организма продуктами распада может быть более выраженной.
- Терморегуляция: У мужчин больше потовых желез. При резком падении температуры после приёма жаропонижающих активное потоотделение может вызывать слабость и головокружение.
Эволюционная гипотеза: зачем природе «слабый» мужчина?
Существует интересная теория, объясняющая разницу в иммунитете с точки зрения эволюции. Учёные из Кембриджского университета предположили, что природа могла «сэкономить» на сильной иммунной системе для мужчин.
На протяжении тысячелетий основными причинами смерти мужчин были травмы на охоте и в войнах, а не инфекционные болезни в старости. Возможно, эволюция не стала вкладывать ресурсы в сверхстойкий иммунитет для тех, кто постоянно подвергает жизнь риску. Как отмечает доктор Александр Мясников, исторически мужчины часто не доживали и до 30 лет, выполняя рискованные задачи, в то время как женщины как хранительницы очага и матери требовали большей устойчивости.
Практический вывод: это не шутка, а повод позаботиться
Поэтому, когда мужчина с температурой 37,5 °C не может встать с постели, он, скорее всего, чувствует себя объективно хуже, чем женщина с такими же показателями градусника. Его жалобы — не каприз, а отражение реального состояния.
Это знание — не повод для усмешки, а важный сигнал. Более слабая первоначальная реакция и привычка мужчин затягивать с обращением к врачу часто приводят к тому, что лечение начинается поздно, а болезнь протекает тяжелее и даёт осложнения.
«Мужской грипп» — это не миф, а особенность биологии. Понимание этих причин помогает проявить больше эмпатии и вовремя принять меры для сохранения здоровья того, кто, несмотря на всю свою внешнюю силу, в момент болезни может быть очень уязвим.
Основано на объяснениях врачей