Бесполезные сомнения
Всем людям свойственно сомневаться. В том, что правильно поступил, правильно ли выбрал профессию, правильно ли выбрал спутницу жизни, правильно ли выбрал работу, правильно ли потратил деньги и т.д.
Я сам не редко ловил себя на этой мысли. И конечно думал о том, как могли бы разворачиваться события, сделай я иной выбор. У известного психолога, основателя одного из популярных школ коучинга - Милтона Эриксона, есть несколько утверждений, которые составляют основу его учения.
Одно из них гласит - каждый человек принимает наилучшее решение из всех имеющихся. Вспомните наиболее часто произносимую фразу, при воспоминании об ошибках: "Если бы я знал то, что знаю сейчас - поступил бы иначе".
Но дело в том, что мы знали то, что знали. И руководствовались теми мотивами, которые были в то время. То есть сожалеть или сомневаться бессмысленно. Решение уже принято, действия совершены. Всё что мы знали в моменте - учтено. Теперь остается только принимать дальнейшие решения, исходя из имеющейся реальности и текущих знаний.
А как же сомнения при принятии решений?
🔹Для этого есть разные подходы. Для простых решений я пользуюсь правилом пяти минут - не более пяти минут на принятие решения. Чуть больше времени - и решение может быть не принято вообще. А сомнения будут продлевать это "удовольствие" всё больше и больше.
🔹В случае значительных решений требуется больше времени - сбор информации, разных точек зрения, оценка рисков. Но это собирательство может длится так же бесконечно долго. В идеале - делается максимум возможного за один день, а на следующий день принимается решение. Моя супруга, в этом отношении, умудряется безо всяких сборов информации, в моменте на одной интуиции принять наилучшее решение. Я этому ещё учусь 😁
🔹 И ещё один пункт - идеального решения принять невозможно. А попытка узнать как можно больше только оттягивает момент решения. Интуитивно вы уже знаете какое решение хотите принять.
В Библии написано:
"... сомневающийся подобен морской волне, ветром поднимаемой и развеваемой. Да не думает такой человек получить что-нибудь от Господа. Человек с двоящимися мыслями не твёрд во всех путях своих." Иакова 1:6-8
Сомнения всегда делают нашу жизнь "вязкой" и тяжёлой. Чем меньше сомнений, тем легче решения, тем динамичнее и ярче жизнь.
#сомнения #характер #духовнаяопора@D_O_M_DN
