Здравствуй, новый день.
Здравствуйте, друзья.
Для тех, кто впервые на моем канале предлагаю прочитать эти две статьи👇:
Начинаю свою статью с благодарности неизвестному мне человеку. 6 января в Сочельник пришел перевод на карту 900 рублей. Мои глаза округлились до размеров луны😳. Это было настолько приятно получить подарок к Рождеству, что целый день у меня было приподнятое счастливое настроение. Я сразу же сходила в Магнит Косметик и купила то, что мне приглянулось накануне (не купила сразу потому что денег пожалела) , получается моя мечта осуществилась. Знаю , что добрые дела вознаграждаются, а подаренные от души деньги возвращаются к человеку в двойном размере. Щедрый человек - это не только тот, кто жертвует своими материальными благами, но и тот, кто щедро дарит богатство своей души. Сделать приятное незнакомому человеку может только человек с доброй душой. Спасибо тебе добрый человек, ты сделал мой день и дал настрой на всю неделю🙏😘.
После 6 января и закипела моя бурная деятельность по домашнему хозяйству. Вывернула два шкафа наизнанку, достала все , разгребала 2 дня , выкинула много ненужного хлама. Потом взялась за кухонные шкафы, выкинула просроченные продукты, помыла полки , расставила удобно. Заказала полочкув wb в шкаф для организации пространства. Вообщем кручусь всю неделю по дому. В пятницу сходила в парикмахерскую , навела марафет, скоро начинаю работать. Намеренно никуда не хожу, т.к свирепствует грипп, решила не рисковать, хотя были соблазны выйти в люди, но решила, что болеть мне сейчас ни к чему . С иммунитетом - то у меня последний год не очень все хорошо, думаю это временное явление это просто нужно пережить. Неделя пролетела очень быстро, но по работе все же успела соскучиться. Еще на неделе болел правый бок и я поняла, что мне нельзя жирное и сладкое, как убрала это из рациона так сразу боль прошла. В праздники все-таки мне тоже нужно питаться правильно, любая погрешность в еде тут же сказывается на моем здоровье. Завидую по доброму людям с хорошим здоровым ЖКТ.
Ну что ж новостями прошедшей недели поделилась, а теперь пора начинать мой новый день.
Проснулась в 6.00, выспалась несмотря на то, что за ночь просыпалась четыре раза. Ночью кот грел мне правый бок, было жарко, но выгонять не стала, а вдруг лечит хозяйку☺️. Кормлю кота, насыпаю семечки в кормушку синичкам, а теперь можно и о себе побеспокоиться, начинаю готовить завтрак. Пока запеканка выпекается в духовке принимаю душ. Жизнь хороша и жить хорошо🤗.
На завтрак у меня сегодня творожная запеканка, в нее забыла добавить разрыхлитель, поэтому она не поднялась и делала сегодня из зерненого творога, получилось вкусно. Новогодние тарелочки решила использовать до Старого Нового года, на следующей неделе планирую убирать новогодние украшения.
Сегодня мне нужно к маме, она заказала лекарства и мясо. Она живет в четырех остановках от меня, но я хожу пешком. Поэтому у меня намечается прогулка, совмещу приятное с полезным.
На обратном пути зашла в Пятерочку , купила молоко, сливки, йогурты, творог 2 упаковки по 400гр, яйца, киви , авокадо и мандарины:
Потом поехала в магазин " Индюшкин", потому что захотела печень. В итоге купила печень два пакета по 900гр, шейки на суп и утиные лапки:
Как то мне в комментариях написали, что утиные лапки вкуснее куриных. Я никогда не видела в продаже утиных лапок и поэтому не раздумывая купила, надеюсь они мне понравятся. Купила себе, а не собаке или коту, некоторых шокирует , что я ем куриные лапки, а тут еще утиные. У меня проблема с суставами, коллаген покупной пить не могу, т.к он с витамином С , а от него у меня сразу желудок начинает болеть. А куриные лапки богатый источник коллагена, витамин С без которого коллаген не усваивается восполняю продуктами, например, мандарины и киви. Еще сегодня буду делать творожное желе для перекуса на ночь, в том году брала творожок 1%, но почитала что пользы от такого почти что ноль. Стараюсь восполнять дефициты питанием, потому что мой организм , а именно желудок очень много из лекарственных средств отвергает.
В третий раз вышла в wb за покупками. Купила две книги с рецептами Сергея Обложко, мне его система похудения очень понравилась и уже второй год ее придерживаюсь. Много роликов на Ютуб и в ВК, можно смотреть и мотивироваться, он очень хороший мотиватор и человек с юмором, поэтому приятно смотреть и слушать. Еще купила полочку в кухонный шкаф для полного использования пространства . Купила колпак новогодний, потому что была скидка, пригодится на следующий Новый год. Приобрела корм коту, зарядное устройство и сыворотку и ночное желе для лица фирмы Новосвит, мне их косметика подошла и очень нравится и цена приемлемая , это не реклама.
На обед у меня сегодня щи на курином бульоне с гренками из ржаного хлеба:
Приготовила творожное желе. Состав : творог , молоко , желатин, сахзам. Убрала в холодильник, вечером можно будет кушать.
Погладила постельное белье, постирала вещи. Домашние дела всегда есть🤷♀️, никуда от них не денешься.
Что же делает кот? А Феня как всегда спит или валяется☺️
А еще умничает, сядет напротив меня смотрит умным взглядом, наверно интересуется, когда хозяйка уже работать начнет, а то все корма заканчиваются.
На полдник йогурт с семенами чиа и банан:
Смотрю сериал " Уэнздей", жанр фэнтези, детектив. Мне понравился, любителям фэнтези рекомендую.
Уэнздей, дочь Гомеса и Мортиши Аддамс, учится в академии Nevermore. Ей предстоит освоить экстрасенсорные способности, чтобы остановить местного серийного убийцу и раскрыть тайну родителей.
На ужин захотела макарон, приготовила с куриной грудкой. Получилось красиво и вкусно:
Пошла я досматривать сериал. А с вами буду прощаться до следующего воскресенья👋. Желаю вам легкой и счастливой недели. Не болейте и берегите себя.
С уважением к вам, Вера 😘.