Новый год - время начала «новой жизни».
Мы, понятно дело, начнём ее с этого понедельника - а как же иначе?
Кстати, у некоторых очень даже получается за 365 дней сделать «улучшайзинг»!
Начать делать зарядку, не сутулиться, проходить 10 тысяч шагов, не ругаться, не переедать, не тратить лишнего...ох! Всего уж и не упомнить!
Кстати, поделитесь, избрали ли Вы какую-то «миссию» на будущий год?
Как советуют психологи, нужно обязательно выбрать себе пример - человека, у которого есть сила воли в максимальном количестве.
И SHAMAN и в этом вопросе - просто идеален.
Помните, он рассказывал о том, что в свое время его очень хорошо кормила бабушка и он был довольно упитанным?
А потом он решил похудеть, что удалось ему благодаря большой силе воли.
Диета и спорт - сочетание идеальное!
А когда у него есть свободное время, он и в спортзал ходит!
Придерживается он простых правил.
Например, правильное питание.
Раньше Ярослав очень любил яблоки и, поскольку у него не было времени, он даже на пресс-подход выходил с этим полезнейшим фруктом!
Между прочим, Майя Плисецкая очень их рекомендовала.
Она так и говорила - «хочешь есть, ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть».
Известно, что SHAMAN пьёт много тёплой воды, он даже отмечал: «Предпочитаю теплую воду градусов 60 – это очень полезно!»
И подчеркивал, что исключает алкоголь.
Правда, хейтеры из разряда «разочаровашек», которые постоянно пытаются доказать, что SHAMAN «испортился» припоминают ему выпитый бокал «беленькой» после получения звания Заслуженного Артиста.
Но здесь они, как впрочем и всегда - несправедливы.
Потому что даже не могут сообразить, что это звание значило для него.
Нет, не утоление тщеславия, а признание со стороны государства.
Ведь до присвоения все выглядело очень странно - SHAMAN исполнил «ВСТАНЕМ», которая стала гимном СВО, «Я РУССКИЙ» буквально развернув в сторону патриотизма общественное мнение.
Он открыто противопоставил себя идее запада, вступив в информационную войну, и тем самым ставя себя под удар.
И выглядело не очень-то честно, что он столько делает для государства, а это никак не отмечают.
Плюс добавим постоянные безнаказанные атаки хейтеров на него.
Он был вообще ничем не защищен.
Со стороны выглядело так, что SHAMAN «один за всех», а «все» вроде как бы им и не интересуются.
Поэтому присвоение ему звания и было настолько важным. И «беленькая» была исключением, конечно же - человеческий фактор никто не отменял.
Но тогда и из этого раздули историю.
А потом еще и с Григорием Лепсом подружился!
Помните, у него на Красной площади перед презентацией программы «ПОБЕДА!» журналисты допытывались, так что же они с ним пьют?
Ну очень всем хотелось бы, чтобы SHAMAN страдал от тех же пороков, что и многие наши звезды.
Да только не смог бы он тогда поддерживать такую работоспособность - это однозначно понятно, если включить элементарную логику.
А она у него высокая - ведь он постоянно ставит себе планки, которые преодолевает!
Сказал, что станет продюсером - и стал.
Причем не номинально, а по-настоящему, написав уйму хитов для своего подопечного Никиты Осина, плюс организация концертов, съёмки клипов...
И это всего за год!
Ну здесь я немного отклонилась от курса, в этом вопросе подражать ему вообще бесполезно.
А вот пример отличный - SHAMAN совершенно не употребляет сахар, а обходится мятными леденцами. И это тоже проявление силы воли.
В общем, друзья, если Вам нужен образец для мотивации, то лучше SHAMANa не найти!
Начинаем новую жизнь.
С понедельника?
Светлана АВТОР.
------
Подписывайтесь на Телеграмм-канал SHAMAN|РОССИЯ: