Когда нет солнца, довольно мрачно всё выглядит. Постоянные сумерки. Когда жила в Иркутске, никогда не думала, что я так зависима от Солнца. Но световой день сейчас увеличивается и самое трудное время мы пережили. Мороз и снег внесли какое-то разнообразие и это тоже хорошо. Про прогулки тоже хотела сказать, что это занятие не от того, что мне нечего делать. Мне необходимо ходить, чтобы не было болей в спине, в суставах. Когда мы переехали в Калининград, гулять стали намного больше, чем в Иркутске. И результат положительный есть. Хотя не всегда хочется куда-то идти. Но надо. Хотя бы час шагать. Год назад я начинала худеть и поставила себе цель проходить каждый день не меньше 10 тыс. шагов. Я хорошо сбросила в весе. Сейчас такого хорошего человека, как я, меньше на целых 10 кг, чем в прошлом году. Но на этом я останавливаться не собираюсь, хотелось бы ещё сбросить несколько кг. В общем цель ясна, гулять я продолжаю, совмещая приятное( я что-то фотографирую ) с полезным.
