Домашние животные - верные спутники homo sapiens на протяжении всей истории человечества. Их влияние на владельца нельзя недооценивать, поскольку животные, точно так же, как и дети, обладают собственной властью. Утверждать это я могу исходя из личного опыта. Иногда я в шутку называю себя кошачьим дворецким. А потом думаю, а шутка ли это? Порой я трачу на свою кошку больше времени и средств, чем на себя. Во-первых, потому, что люблю ее безгранично. Во-вторых, потому, что чувствую ответственность за это маленькое чудо природы.
Домашние питомцы делают нас более добросовестными и взрослыми во многих отношениях. И вместе с тем добрыми, отзывчивыми, и даже не побоюсь этого слова, счастливыми. Счастье на самом деле - это не какой-то длинный отрезок времени, а очень короткий, почти мимолетный. И порой мне кажется, что именно его я испытываю, глядя на то, как моя кошка спит, довольно растянувшись на кровати. Как будто бы она говорит: “За пределами нашей квартиры может происходить что угодно. Но внутри здесь и сейчас - мир, покой и довольствие”. Вот так очень маленькое существо может иметь очень большое значение.
Домашние животные способны оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние человека, особенно на подростков. В подростковом возрасте наиболее остро воспринимаются внутренние личностные изменения и жизненные ситуации, во многом связанные с учебой. Такие психологические уязвимости возникают, как правило, из-за эмоциональной неустойчивости, страха встретиться с препятствием на пути к цели. От чего подростки способны осознанно ограничивать реальную коммуникацию и избегать ответственности. Одним из средств защиты от негативного воздействия внешней среды может стать наличие домашних животных.
“Домашний питомец в современном обществе, прежде всего, объект любви и заботы. Так, подростки, благодаря животным, с раннего возраста начинают понимать значение слов “ответственность” и “забота”. Вместе с этим, подростки научаются прорабатывать свои эмоции”, - пишут в своей статье “Влияние домашних животных на эмоциональное состояние подростков” А. А. Федорова и С. С. Петрова.
Домашние животные, как известно, оказывают терапевтическое влияние на эмоциональное состояние на человека. Например, страдающим от депрессии показано общение с животными. А в школах можно часто увидеть рыбок, хомячков или морских свинок. Которые, в первую очередь, милые, и один только их вид поднимает настроение. А во вторую, они учат детей ответственности, отзывчивости и благодушию.
Влияние домашних любимцев на эмоциональное состояние обучающихся затрагивает различные механизмы. Вот некоторые из них:
Снижение уровня стресса. Общение с кошками или с собаками способствует снижению уровня кортизола - основного гормона стресса.
Ощущение поддержки. Многие разговаривают со своими питомцами. А те способны выслушивать без осуждения, что создает у владельцев чувство уверенности и безопасности.
Физический контакт. Поглаживание или обнимание питомцев оказывает успокаивающее и расслабляющее действие. Если, конечно, животное любит или хотя бы способно терпеть объятия. В моем случае они вызовут не расслабление, а многочисленные царапины и отчаянное мяуканье. Мое, скорее.
Улучшение настроения через игру. Игры с питомцами способствуют выработке эндорфинов, которые связаны с ощущением счастья и удовлетворения. Это распространяется на всех домашних питомцев, но особенно, как мне думается, на собак. Я очень любила гулять с овчаркой моих родителей. После прогулки мы, как правило, бежали к дому на перегонки. А зимой вместе прыгали по сугробам. Это такое чувство свободы, радости и беззаботного детства - мало кто способен подарить подобное ощущение.
Уменьшение чувства одиночества. Питомцы могут стать хорошей компанией, что снижает чувство одиночества и изоляции, часто связанное с тревожным состоянием;
Структурирование времени. Регулярный уход за домашними животными и участие в ежедневных задачах, таких как кормление и прогулки, могут помочь владельцам быть более организованными и ощущать стабильность, что снижает уровень беспокойства.
Тема общения с домашними питомцами и помощь им всегда была актуальной для обучающихся Гуманитарно-правового колледжа ИЭУиП МГПУ, которые часто помогают волонтерам, посещают приюты для животных.В марте колледж планирует провести онлайн-выставку, посвященную домашним питомцам и устройству бездомных животных. Приглашаем всех желающих принять участие в этом мероприятии, проявить доброту и помочь нуждающимся животным. Следите за новостями на нашем сайте и оставайтесь с нами на одной волне любви и заботы!
Автор Диана Куликова
