🧊 Поменяй позиции: как получше понять себя и других в сложных ситуациях?
У тебя есть ситуация, где ты ощущаешь тяжесть из-за конфликта или критики. Есть способ взглянуть на неё под другим углом.
Измени позицию, и жизнь заиграет новыми красками.
Пример: Когда ты чувствуешь себя неудачником, «пересядь» в тело другого человека — посмотри на себя его глазами. Что он видит в твоих действиях? Затем стань наблюдателем, как мудрый режиссёр, и подумай, что бы он посоветовал?
Возвращаясь, возьми выводы из новых позиций с собой. Это расширит понимание и поможет увидеть варианты решения.
Попробуй:
• Опиши ситуацию, где тебе тяжело
• Исследуй три позиции
• Запиши советы от «режиссёра»
Какой новый взгляд ты сможешь применить для выхода из тупика?
#НЛП #психология #влияние
