⚡Сегодня хочется затронуть одну важную тему - тему поддержки

⚡Сегодня хочется затронуть одну важную тему - тему поддержки.

Я сам(а)

Я справлюсь

Мне не сложно

Просить - неудобно.

Просить - значит показывать слабость/быть слабым ой).

Проще сделать самому(й), чем объяснять.

Я хорошо знаю это состояние.

Я сама долго жила в программе «я всё сама».

И если честно - иногда до сих пор ловлю себя на том, что забываю попросить.

Забываю обратиться за помощью, применить свои инструменты, обратиться к высшим силам.

⭐ Очень часто, когда я считываю послания из поля - от Архангелов, от Создателя, из потока - самое первое, что приходит, звучит примерно так:

«Обращайтесь. Мы всегда рядом.

Мы рады помочь, но мы не можем сделать это без вашей просьбы.

Без вашего согласия и запроса».

И здесь мы упираемся в одну из самых глубинных программ:

запрет на поддержку.

Просить = унижаться.

Просить = быть должной.

Просить = ставить себя в позицию слабого или зависимого.

Это искажённая программа.

И очень часто - родовая.

Я долго её разбирала у себя.

И сейчас я осознанно тренирую навык принимать помощь.

Иногда в очень простых вещах:

🩶 попросить мужчину открыть бутылку, даже если могу сама

🩶 обратиться с мелкой просьбой, которую легко выполнить самой

🩶 позволить себе не быть «сильной» в моменте

Иногда - в более глубоких.

Например, я заранее прописываю себе сессии с терапевтом, даже когда кажется, что «я и так справляюсь».

И даже, если я могу и сама это сделать.

Несколько сессий в месяц - потому что я выбираю поддержку и приучаю себя ее принимать.

🖤 Так постепенно перепрошивается не только мышление, но и ощущение жизни: мир перестаёт быть местом, где нужно выживать в одиночку.

И теперь хочу задать вам несколько вопросов:

🩶 Как у вас с просьбами о помощи?

🩶 Легко ли вам принимать поддержку, или внутри есть напряжение?

🩶 Замечаете ли вы, как иногда снова скатываетесь в программу «я сам(а), мне проще одному»?

🩶 Умеете ли вы позволять помогать вам?

Продолжим эту тему дальше? 🌸