Вы — не только человек: почему мы на самом деле ходячий симбиоз
Когда мы говорим «моё тело», мы интуитивно представляем его как единый человеческий организм. Но если взглянуть глубже — буквально на клеточный уровень — эта картина рассыпается. Биология последних десятилетий показывает: вы — не автономный человек, а сложный сверхорганизм, в котором человеческие клетки лишь примерно половина команды.
Разберём это по шагам.
Шаг 1 — Сколько в нас на самом деле бактерий
Долгое время популярной была цифра «в нас в 10 раз больше бактерий, чем человеческих клеток». Сейчас оценки стали точнее. Современные расчёты показывают: соотношение ближе к 1:1, а у некоторых людей — даже с перевесом в сторону микробов.
Это означает:
- Десятки триллионов человеческих клеток
- Примерно столько же (или больше) бактериальных клеток
Большая часть этих бактерий живёт в кишечнике, но они есть и на коже, во рту, в дыхательных путях, в носу и даже в глазах.
Шаг 2 — Почему они там вообще живут
Эти бактерии — не случайные «паразиты». Они формируют вашу микробиоту — сложную экосистему, которая эволюционировала вместе с человеком.
Их функции огромны:
- Помогают переваривать пищу, которую наши собственные ферменты не берут
- Производят витамины (например, витамин K и некоторые витамины группы B)
- Тренируют иммунную систему
- Защищают от опасных патогенов, занимая их место
- Влияют на воспаление, обмен веществ и даже настроение
Без них вы бы не смогли нормально жить.
Шаг 3 — Где проходит граница «я»
Здесь начинается самое интересное.
Если бактерии внутри вас критически важны для вашего здоровья, то где заканчивается «вы» и начинается «они»?
С биологической точки зрения эта граница размыта. Вы — не отдельный организм, а метаорганизм: человек плюс его микробиота.
В каком-то смысле вы — не «человек с бактериями», а человек-бактериальный гибрид.
Шаг 4 — Как микробиота влияет на вашу жизнь
Исследования показывают удивительные вещи:
- Разный состав бактерий связан с разной склонностью к ожирению
- Микробиота влияет на риск депрессии и тревожности через «ось кишечник–мозг»
- Она участвует в формировании иммунных заболеваний
- Даже тяга к определённой пище частично может определяться тем, какие бактерии в вас живут
Иначе говоря, часть ваших желаний, эмоций и привычек может быть результатом совместной работы вас и микробов.
Шаг 5 — Почему это меняет взгляд на человека
Если вдуматься, это радикально меняет представление о теле и личности.
- Вы — не «чисто человеческий организм»
- Вы — экосистема в форме человека
- Ваше здоровье — это баланс между вами и микробами
- Болезни часто связаны не только с вашими клетками, но и с нарушением этого баланса
Шаг 6 — Итог
Вместо образа «человека как машины» правильнее представлять себя как живое сообщество, где человеческие клетки и бактерии сосуществуют, сотрудничают и вместе поддерживают жизнь.
Вы — не просто человек. Вы — сложный симбиоз, и в этом нет ничего унизительного. Напротив, это делает нас частью более широкой биологической сети жизни.
Спасибо, что вы со мной! Мне будет приятно, а вам несложно – поставить лайк, подписаться и прокомментировать прочитанное.