ИСТОРИЯ МОЕГО ВЫГОРАНИЯ
Я заменил гастроэнтеролога на AI. И это сработало лучше, чем год хождений по врачам.
Прошлый год меня вымотал. Вроде открыл новую IT-компанию, но август и октябрь провёл в полном выгорании. Энергии ноль, залипал в YouTube, дошел даже до телесных терапевтов. Думал — проблема в голове.
Оказалось — не только.
Больше года я жил с убитым ЖКТ. Тяжесть, слабость, либидо на дне. Лечился хаотично, системы не было.
Решил рискнуть: нанял AI-ассистнта своим медицинским консультантом. Загрузил ему всё: историю болезни, симптомы, анализы. Поставил задачу: «Разберись и дай стратегию».
Вердикт AI:
СИБР, проблемы с моторикой, дисбиоз.
- Препараты: Энтерол, Нормоспорин, Псиллиум.
- Питание: жёсткое нет сахару, глютену и чесноку/луку вечером.
- Режим: движение каждый день.
Результат?
Энергия вернулась, тонус и либидо восстановились, ЖКТ стабилизировался. Работоспособность снова на максимуме.
Но чудес не бывает. Вчера расслабился в питании. Утром снова плохо. Спросил AI. Ответ чёткий: «Организм в фазе стабилизации, вечерние триггеры вызывают откат».
Главный инсайт:
Нейросеть — гениальный систематизатор. Врач тратит на тебя 15 минут. AI анализирует данные часами, находит паттерны и пишет чек-листы.
Но AI не лечит. Лечишь ты — своей дисциплиной.
⚠️ Дисклеймер
Я — опытный пользователь нейросетей и понимаю риски. Это был эксперимент, который я жестко контролировал.
Если ты не умеешь профессионально работать с AI или у тебя серьезные проблемы — иди к врачу. Не занимайся самолечением. Нейросеть — это инструмент, а не волшебная таблетка.
🔄🔄🔄
⚡ - интересная история
👎 - нет
#продуктивность
Спасибо🔴Чат🔴Снять особняк🔴Автор
