Слово «секс-образование» у некоторых вызывает в памяти школьный урок, на котором учитель рассказывает подросткам о половой жизни «на примере растений». Однако, независимо от того, был ли в вашей жизни такой урок, секс-образование не заканчивается им — да если честно, даже и не начинается. Каждому человеку нужно приложить самостоятельные усилия, чтобы освоить ту «базу», без которой взрослому человеку никак нельзя обойтись.
Давайте выясним, в чем же именно себя стоит «просветить».
Анатомия и физиология — это не скучно
Что такое менструальный цикл у женщины, как работают гормоны, какие бывают эрогенные зоны — все это крайне необходимые знания. Информацию об этом желательно получать не от «друзей в курилке», а из проверенных источников — например, с медицинских сайтов.
Хорошо зная, как что устроено и как что работает, вы вовремя заметите, если что-то пошло не так. Кроме того, вам будет проще объяснить своему партнеру, что именно вам нравится в сексе — без ненужного стеснения, не смущаясь тем, чтобы назвать вещи своими именами.
Умение открыто общаться и говорить: «Мне нравится вот так», «Давай попробуем иначе», «Мне не комфортно», «А что тебе нравится?» — это признак взрослого человека, уверенного в себе. Молчание и угадывание — как правило, путь в никуда.
Контрацепция — это вопрос ответственности, а не доверия
Презерватив — это практически единственный надежный способ защититься как от нежелательной беременности, так и от ИППП. Поэтому подходить к вопросу его использования стоит максимально серьезно.
Не должно быть такого, что «никто из нас не думал, что сегодня будет секс, поэтому презервативов не купили. Давай в первый раз без них». Нужно не только заблаговременно приобрести подходящие изделия, но и вообще изучить этот вопрос, чтобы понимать, что именно вы покупаете. Не помешает и научиться пользоваться презервативом — как правило, он «не срабатывает» именно в тех случаях, когда была нарушена «инструкция».
При этом обсуждать контрацепцию с партнером нужно до того, как вы разделись и легли в постель, а не «в пылу момента». Это позволит убедиться, что у вас совпадают взгляды на принципиальные вещи.
Кстати, что касается ИППП, то здесь тоже стоит заняться «самообразованием» и узнать, какие они бывают, как передаются, каковы симптомы у наиболее распространенных заболеваний. А поскольку у некоторых из них симптомов нет, то практически каждому будет полезно хотя бы раз в год сдавать соответствующие анализы.
Секс — это не только половой акт
Нередко люди приходят к сексологу и говорят: «у нас не получается в постели. Может, использовать другой лубрикант?» Конечно, лубрикант — это «друг человека», который помогает сделать секс более комфортным. Однако само это понятие включает в себя буквально все: поцелуи, прикосновения, разговоры по душам. Нередко мужчине и женщине нужно начать проводить больше времени вместе, вернуть в свою жизнь комплименты и признания в любви — и секс «внезапно» выходит на новый уровень.
Что в итоге?
Итак, секс-образование — это не столько про «технику полового акта», которую на теоретическом уровне все знают уже в 10 лет. Это скорее про знание себя, уважение к партнеру, к своему здоровью и своим чувствам. Хорошее понимание таких вещей очень помогает в том, чтобы секс был источником радости и удовольствия, а не проблем.