Дарья Касаткина раскрыла причины ментального выгорания в прошлом сезоне

Бывшая российская теннисистка Дарья Касаткина рассказала о своём здоровье после ментального выгорания. Спортсменка объяснила, почему считала бессмысленным выступление на турнирах в конце сезона-2025. - У тебя был сложный прошлый год. Ты завершила его досрочно из-за того, что психологически не очень комфортно себя чувствовала, было ментальное выгорание. Как ты из этого выкарабкалась? Как сейчас себя чувствуешь? - Ну, на самом деле, сейчас чувствую себя ментально достаточно хорошо. То есть этот перерыв был мне очень нужен, я прямо чувствовала, если даже поеду, к слову, в Ухань, на следующие два турнира, которые я должна была, которые хотела играть, ничего хорошего, не получится, скорее всего, также провалю оставшиеся матчи и просто потеряю время, по сути. Поэтому вообще очень рада, что получилось это время посвятить себе, своим близким, друзьям, которым за всю свою карьеру уделяла очень мало внимания. Даже посетила свадьбу своей подруги, это впервые, сейчас звучит, как будто бы я придумала, но не придумала. Это я впервые была на каком-то важном событии близкого мне человека, так, в основном всё, я всё пропускаю. Дни рождения, какие-то празднования важные, Новый год. На этих мероприятиях меня никогда нет, люди меня уже даже не зовут. Они говорят, Даш, мы как бы рады, приедешь - класс. Ну нет, мы, конечно, всё понимаем. У меня всегда теннис был в приоритете, он и до сих пор есть. Но всё-таки нужно иногда чуть-чуть балансировать, потому что, по крайней мере, для меня очень важно проводить время со своими близкими людьми. - Что именно это было? Просто усталость психологическая, надоели люди в туре, всё одно и то же, не шла игра, из-за этого накрыло? - На самом деле, это всё совокупность. Бывает так, например, у тебя с одной стороны не идёт, сложный год. Не мой кейс, но в личной жизни проблемы. - Повлияло ли то, что ты изменила флаг? Как ты считаешь? - В целом, конечно, это был стресс. Это огромный стресс. Плюс последние четыре года, ну, такое, испытание достаточно, мне было очень сложно. Но то, что первые три года результаты были хорошие, это меня держало на плаву. А когда, получается, просело и то, и другое, это сильно подкосило. Возможно, если бы два-три матча пошли в другую сторону, уже совсем другая динамика, уже совсем и по-другому, возможно, играла. Но в теннисе всё очень хрупкое, получилось так, как получилось. И пришлось думать, как из этой ситуации выходить. Понимала, мне просто нужно время выдохнуть, нужно просто время без постоянных теннисных поездок, когда у тебя чемоданы, ты везде опоздал, не успеваешь, тренировка завтра в 10, прилетаешь в 9 вечера. Ну, это всё, конечно же, стресс. И хотела немножко тоже взять перерыв, где я могу как бы без этого. Даже с путешествиями, но с приятными, - сказала Касаткина в видео на канале First&Red. Билеты и туры на Dubai Duty Free Tennis Championships: жаркие матчи зимой